●给女士一个早睡早起的理由“百灵鸟”型女性患乳腺癌风险偏低
英国布里斯托尔大学一项新研究发现，爱早起的“百灵鸟”型女性患乳腺癌风险偏低，爱熬夜的女性患这种病的风险偏高。
研究人员分析了40多万名女性的数据。这些数据取自英国生物医学库和国际乳腺癌研究联盟数据库。
对英国生物医学库数据的分析显示，那些认定自己是“百灵鸟”型的女性患乳腺癌风险比认定自己是“夜猫子”型的人低48%。取自国际乳腺癌研究联盟数据库的数据显示，爱早起者比爱熬夜者患这种病的风险低40%。
参与研究的丽贝卡·里士满说，研究发现的是对起床入睡时间的“偏好”，而非实际入睡起床时间与乳腺癌风险之间关联，因此现阶段结论尚不足以支撑让女性为降低患乳腺癌风险改变现有作息习惯。针对研究发现的关联，英国帝国理工学院临床研究专家迪潘德尔·吉尔对《泰晤士报》说：“爱不爱早起与癌症风险可能有着共同的基因原因……睡眠模式可能与乳腺癌风险相关，但不是直接原因。”
（据新华社）
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