产后抑郁怎么办？科学家说：唱歌管用
英国一项最新研究显示，唱歌能帮助妈妈们尽早摆脱抑郁。研究人员把134名确诊产后抑郁症的妈妈分成3组，在10周时间里，一组带着小宝宝参加唱歌活动，一组参加创造性游戏课程，一组接受常规治疗（包括家人帮助、服用抗抑郁药物等）。结果发现，研究对象的病情均有所缓解。但与“游戏组”和“常规治疗组”相比，“唱歌组”的妈妈们康复速度明显快。实验6周后，后者的抑郁症状平均减少35%。
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