挖鼻孔有害吗？有鼻屎到底该不该挖？

原创 鱼小南 儿科医生鱼小南正看着手机，有妈妈过来留言：

“小南，气死我了，你看看”，

啥呀？一看，一片血淋淋：宝宝鼻子边、脸上、衣服上、地上……当妈的又心疼又生气，宝宝前一秒还有点被吓到，后一秒又嬉皮笑脸了。

“小家伙挖鼻子挖得有点狠啊。”

“是啊，一个没注意就去挖鼻子，打过好几次小手了，不长记性。”说是之前还有一次，大清早醒来发现枕头上一滩血，瞬间吓醒，仔仔细细检查了宝宝一遍，才发现是挖鼻子挖的。

那么问题来了，为什么你就是控制不住自己伸向鼻孔的手？

为啥人类爱挖鼻孔？其实回想一下，微信自带表情里头，挖鼻孔的是不是被我们大家高频使用？这也在一定程度上折射出，挖鼻孔是一件很普遍的行为。

据印度科学家调查，只有4%左右的人声称自己从来没挖过鼻子。这么多？都是因为鼻子不舒服或者有异物吗？未必，有时候就是一种不自觉的行为。

首先，手指能很顺利地伸进鼻孔里啊，不然你换成脚趾试试？然后，鼻子里如果有鼻屎，或者感觉痒痒，或者有鼻炎不舒服，都会让人下意识去挖一挖“挖挖更舒服”。

成年人会这么做，人类幼崽也会这么做。

挖鼻孔不健康？爸妈最关心的问题来了：挖鼻孔是不是很不健康？

像刚才那个妈妈说，她家娃手欠，好几次把鼻子挖得血淋淋了，鼻前庭黏膜受损了，细菌就很容易进入伤口。而且宝宝小手东摸摸西抓抓的，也容易把病毒细菌带到鼻子里。就算没有挖破，前鼻庭的天然防护林——鼻毛，也会在挖鼻孔时牺牲很多，这样一来，就没法有效阻挡空气中混杂的灰尘和病原微生物，反而会让鼻腔成为微生物入侵的跳板，很容易让鼻腔被感染，严重的甚至还会造成颅内感染。鼻屎清理得太干净呢，也会失去包裹细菌颗粒的作用。

再说了，挖鼻孔也不雅观呀。那挖鼻子除了让自己“爽”一把，就一无是处？

小南当一回搬运工——有的医生说，挖鼻孔能增大鼻孔中空部分空间，缓解频繁呼吸的压力，还能顺带帮助手指部血液循环、加强手指运动协调性。

还有的医生说挖鼻孔对过敏性鼻炎具有一定抑制作用。

挖鼻孔的注意事项：不挖鼻孔这个真的做不到，小南有时候也管不住手。那么，至少我们要科学合理地挖。

首先就是不能太频繁，不要动不动就去挖鼻子，除非鼻子实在难受，或者鼻屎太多了。然后，挖的时候别用力，尤其是下手没轻没重的宝宝，这可是自己的鼻子啊，鼻腔粘膜下面有那么多的血管，就不怕挖破？

还要把小脏手洗干净，如果手指脏兮兮的，一挖，好了，真是猪队友了——直接把细菌病毒送到了鼻子里，还有可能“深入腹地”。所以，爸妈一定要教宝宝没事别去挖鼻子，真要挖也要手洗干净、轻轻地挖。平时还是要高质量地多陪伴宝宝，转移他们的注意力，没空去挖鼻子。如果宝宝鼻屎多、鼻涕多的，可以适当喷点生理性海盐水，软化鼻屎加速鼻涕流出，宝宝感觉舒服一点了，也会少挖一点的。当然了，如果宝宝频繁挖鼻子，怎么说都没用，可以去医院看看，是不是有鼻炎或者其他鼻腔问题，早发现早治疗。希望能帮到你们，也希望宝宝们都能少挖一点鼻子！

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