多做家务老来或更健康

家务活累人，但新加坡一项研究显示，经常扫地、擦窗等，年纪大时无论脑力还是体力表现都更好。

调查对象分为两组，平均年龄分别为44岁和75岁。较年长年龄组情况显示，经常做家务关联更灵敏的脑力和更强体力。这一年龄组中，相比几乎不做家务者，较常做洗碗、铺床和做饭等轻家务者认知能力得分高5%，较常做拖地、擦窗等重家务者得分高8%。相比几乎不做家务者，做重家务者从坐到站的动作快8%，平衡能力得分高23%。

研究人员认为，这可能与这个年龄组受教育情况有关。相比年长组，这个年龄组平均多接受教育5年，这本身关联更灵敏的脑力和认知能力衰退减缓。 袁原

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