久坐屏幕前儿童易超重

养生新鲜报

芬兰赫尔辛基大学的研究人员利用芬兰青少年健康数据,调查了屏幕时间和超重之间的联系,其中包括来自芬兰各地的一万多名儿童,这些儿童的年龄在9到12岁之间。研究对象报告了他们看电视节目和电影的时间,以及在课余久坐电脑前的时间。

研究结果显示,长时间看屏幕与超重和腹部肥胖都有关联。该研究结果在年龄、性别、母语、睡眠时间和闲暇时间的锻炼方面没有差异,而在运动量最大的儿童中,看太多电视也会导致超重和腹部肥胖。(方草)

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