生食蔬果有益情绪

新西兰研究发现，生食蔬菜水果可能有助预防抑郁，提升积极情绪和生活满意度。

研究发现，摄入生蔬果较多的研究对象，出现抑郁等心理疾病症状较少。研究人员列出与心理健康关系最密切的十大生蔬果：胡萝卜、香蕉、苹果、菠菜等绿叶蔬菜、西柚、莴苣、柑橘、浆果、黄瓜和猕猴桃。 黄敏

新闻推荐

总理齐普拉斯“一肩挑”

希腊政府当地时间20日宣布，希腊总理齐普拉斯兼任外交部长，接替17日辞去外长职务的科恰斯。据悉，科恰斯辞职是因为与执政联盟...