听 健康闹铃已经响起
人一般到什么时候会突然有年龄危机？我是在39岁那年感受到的。基本不进医院大门的我，在那一年连续生病，仿佛有人在身体里安了一个闹铃，隔一段时间鸣响一次，直到我意识到它为止。
接着，每年的常规体检报告里，开始出现各种小毛病，就是那种不需要明刀明枪对抗，但始终潜伏在那儿的“敌人”。这是身体给我的信号，它在提醒我，出走半生归来的绝不会是少年——身体如果支撑不住，就死了那颗少年心吧。
很多人都在人到中年的时候，接收到了这样的信号。然而，有的人重视了，有的人却忽略了。
令人遗憾的是，株洲中伟集团董事长游某是后者。4月11日，他因病去世。讣告发出的同时，他之前数天的朋友圈截图也流传开来。那是6日凌晨，他因身体不适前往医院检查，医院要求他马上住院，但被他拒绝了。
他写道，“二十四年第一次主动进医院检查，医院还是不进好，一进就说要马上住院……吓我，说不住院随时猝死，还要我签拒绝住院声明！我……厦门大学毕业的，钱还没花完，事还没做完，女儿还小，老婆还年轻，老天爷不收的。”
老天爷收不收，不是老天爷决定的。如果真有“老天爷”的话，他已经通过身体、通过体检、通过各种蛛丝马迹向我们发出了危险信号。可是，能不能听到，能不能理解，能不能自救，却在我们自己。
有数据显示，51%～79%的人在猝死前2周内有预警症状，主要为胸痛、胸闷，其次是晕厥/心悸、流感样症状、腹部或其他不适。人们常忽视这些症状，至少2/3的人没有就医。还有21%～49%没有预警症状。
没有预警是可怕的，死神的铡刀突然落下，让人避无可避。
但最不幸的，却是那些明明有预警症状，却完全无视它的情况。这其实是在说，本来命运还有一线生机。游某的情况，就更让人恻然：他以为医生说“猝死”是在恐吓他，于是亲手写下“拒绝住院”。
不可否认，从医学数据来说，真正被猝死带走最多的并不是中年人，猝死的“主力军”依然是老年人口，并且，猝死发生率与年龄呈正比，65岁后急剧上升。
但是，每一起中年人的猝死，之所以引发舆论唏嘘，正是在于，中年是人生巅峰。猝死就是让这段缓慢的下坡路，突然变成了断崖，我们感到的并不仅仅是死亡的残忍，更多的还有反差带来的震惊、痛惜和遗憾。
猝死也不以职业划分，在近几年引起过舆论关切的案例中，有靠体力打拼的滴滴司机、外卖小哥，有以脑力工作为主的律师、记者，还有加班频繁的行业——IT、金融等。在每一个个案里，都可以找到偶然和必然的原因，但是，他人之鉴能否成为你我的警醒？
我曾有一位同事，在打球时，脚往后轻轻一迈，既没有跑也没有跳，突然脚趾骨就骨裂了，这种伤情多半是日积月累而成。同样的，年轻时熬的夜、抽的烟、喝的酒，就像是对身体的预支、到了中年以后都是要逐渐“还本付息”的。
所以，不再年轻的朋友，当健康闹铃已经响起，不要只是摁掉它。
设计 祝碧晨
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