提/个/醒
■3个时刻，别急着洗澡
1.长时间体力或脑力活动后。会加重心脏和血管的负担，体质差的人还有致命的危险。2.吃饱或空腹。吃饱后洗澡，易导致消化不良；空腹时，供应脑部血液量减少，可导致晕倒等意外发生。3.酒后。酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原释放。洗澡时，人体内的葡萄糖消耗增多，血糖得不到及时补充，易头晕、眼花、全身无力，甚至发生低血糖昏迷。
■喝易拉罐，最好插根管子或倒进杯子里喝
目前市场上的易拉罐拉环主要分为外掀式和内嵌式两种，无论是哪种设计方式，罐口都暴露在外，且拉环常接触到饮料，难免受到污染。
中国海洋大学曾进行一项实验：在无菌环境下，实验员以无菌棉球擦拭3个不同来源的易拉罐后进行培养。24小时后，潮湿货架上的易拉罐罐口微生物菌落数最大，约为200个单位；包装箱内易拉罐罐口菌落数约为20个单位；超市冷柜中的易拉罐罐口为70个单位，且经过72小时后长出黑褐色霉菌。
我们无法保证易拉罐干净，最好插一根吸管，或倒进杯子再喝。
■秋冬更易脱发，每周最多洗3次
秋冬季节，毛发处于休整期，加上气温下降，天气干燥，头皮中的油脂较少，比其他季节更易脱发，特别是脾胃弱的人。建议减少洗发次数，以避免头皮油脂的流失，一般每周洗发2~3次就足够了。平时宜用牛角或木制的梳子，塑料梳子容易起静电，会伤及头发而导致脱发。
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