路怒症 你有吗? □云祥
今年9月,“超速别车泼咖啡”的视频一经在网上曝光后备受关注。近日,北京市朝阳区人民法院通过“云法庭”开庭审理了此案,视频中黑色小轿车驾驶人苏某被以危险驾驶罪,判处拘役三个月,罚金人民币六千元。苏某在城市道路上追逐竞驶的行为,相信很多驾驶人都不陌生,乱变道、强行超车、恶意别车、追逐竞驶……这些极易导致交通事故的危险行为,可能开车的人或自己又或者是别人都体会过。(《淮河晨刊》10月28日)
近年来,“路怒症”日益成为影响道路交通安全的重要因素。随意抢占行车道、强行超车、连续鸣笛催促前车行驶、稍遇摩擦便恶语伤人甚至大打出手……不少司机身处糟糕的交通环境时多曾有过上述表现,用专业词语讲就是所谓的路怒症。医学界把路怒症归类为阵发型暴怒障碍,指多重的怒火爆发出来。路怒症发作的人经常口出威胁、动粗甚至攻击性驾驶毁损他人的财物,有时候其猛烈程度叫人大感意外,但并非每个那样做的人都明白自己是一个病态。
随着汽车保有量日益增多,糟糕的交通路况亦随处频现,且糟糕的程度呈日益加剧之势。客观地讲,当下的道路尤其是城区的街道,俨然成了滋生路怒症的温床。我国官方数据显示,每年因路怒症引发的交通事故、治安案件、纠纷起数逐年增多。路怒症已成了司机的通病,路怒情绪如果长期被忽视,就会给司机的身心健康和安全驾驶带来不良的后果,有时是非常惨烈的。虽然交通管理越来越规范,法律法规也越来越健全,但并不能成为终结“路怒症”的有效手段。究其原因,车多为患、道路拥挤只是表象,驾驶者对交通规则的无视、对公共安全的漠视才是“路怒症”的根源所在。
如何防止路怒症发作,最好的方法首先是做好自我调节,让心情“慢下来”。所以,在每次出行时应尽量提早出门,让行车时间更充裕,有了时间,就可有意识放慢车速,让自己尽量从容些。遇到堵车,听听音乐或摆弄有趣的小物件可转移注意力。其次,驾驶员还需要从心理治疗、提高行车素养等方面入手,学会自我心理调节,情绪激动时不宜驾车。要经常自我检查,若发现自己有严重的情绪失控、食欲不振、失眠、焦躁不安等症状,也要自觉停止驾车。平时也可通过一些轻松的活动排解和释放紧张情绪,比如爬山、打球、唱歌、跳舞、游泳等都是较有效的方法。
遏制“路怒症”需要标本兼治,依靠法治的外力唤回理性空间,实现交通法规与行车道德的统一。除了要像治理酒驾那样对“路怒”行为辅之以严厉的惩戒外,还需健全“车德”教育和心理疏导的常态机制,一方面,加强对机动车驾驶员的行车教育,倡导文明驾驶,对行车规则予以广泛宣传；另一方面,积极对驾驶员进行心理疏导,不要把心里的怨气和不良情绪带到路上,学会控制情绪。当自己想“怒”的时候,想想自己承担的对家庭及亲人的责任,心平气和、一笑泯恩仇。同时也要站在对方车辆的角度上想想,或许别人是无意中的一个动作,并不是故意要影响自己的车辆行驶,毕竟素不相识、无冤无仇,别人没有理由故意引起你的愤怒。当遇到别人“怒”的时候,更要“大人不计小人过”。现在人的生活压力都很大,难免有部分点火就着的暴脾气之人,遇到“怒”人,首先要弄清楚原因,是不是自己的无意行为给别人造成了困扰,如果是,那我们更要理解对方、并作出赔礼道歉等。
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