感觉艰难时，一步一步向前走
一
一场突如其来的疾病，让我的生活一下子陷入混乱。身体上遭罪、经济上受困，从未有过的失意向我袭来，令我倍感压抑。那些日子，我每天机械地吃饭睡觉，靠刷手机麻痹自己、打发时间，对什么都提不起兴趣。
一个朋友见到我的状态连连摇头，她言辞切切地说：“思想上的疙瘩一时解不开不要紧，但你总得把眼前的事做好呀！”她提醒我，阳台上的花都蔫了，至少先给花浇浇水吧。
自那以后，我努力说服自己去做好眼前需要做的事：浇花，打扫卫生，整理房间，等等。令我欣慰的是，在做这些事情的过程中，我心里的虚无感竟一点点消退，身上的力气也慢慢恢复了。
回到工作岗位后，我本想稍稍调整一下自己再投入紧张的工作。没想到，我很快接到了参加一个竞赛的通知。面对全新的挑战，我很想打退堂鼓。但转念一想，清闲下来我总会忍不住胡思乱想，不如就用这场竞赛来充实自己的生活吧。
以前我从未接触过类似的竞赛，难度大、可借鉴的经验少，还需要几名队员明确分工、通力协作，所以我们只好硬着头皮在网上搜索有关信息，利用业余时间集中学习讨论、分组模拟竞赛。
忙碌的日子过得很快。回头看时，我曾以为的那些难题似乎已经没有那么可怕了，日子也多了几分色彩和生气。
二
许多人都有过这样的经历吧，在人生的某一段旅程，觉得日子过得异常艰难，感觉看不到希望。身处这样的境遇中，让人不由得对生活失去了热情。
我认识一个姑娘，失恋以后觉得整个世界都崩塌了。她本来在一家企业当库管员，失恋以后整日以泪洗面、消沉度日，工作心不在焉，以致在发货出库的时候出了差错，给企业造成了损失。不久，她就收到了公司的辞退信。失恋又失业，人生的双重打击让她感到无比痛苦和煎熬。
身处困境中，难免会心烦意乱、情绪低落，可如果任由这种状态持续，只会加重心理负担，陷入越来越深的沼泽。
遇到困难时，也许在一段时间内，我们总感觉自己意志消沉、茫然无措，此时，不妨先努力要求自己做好眼前的事、干好手头的活。也许就在你踏实做事的过程中，转机就一点点显现出来了。
把当下的事情处理好，就是对困难最好的回击、对自己最大的负责。
三
看过这样一句话：“每个人的生命中都有最艰难的那一年，但也正是那一年让我们的人生变得坚定而辽阔。”
现实生活中，不乏有人在失意和低迷的时候放任自己沮丧消沉、无所事事。这样做的结果，只能是消磨了意志、削弱了心气。
对不同的人而言，难过的时间也许不尽相同，但无论如何，我们只有先将手边的事做好、把眼前的障碍搬走，才有向前迈进、到达远方的可能。
当你埋下头去投入那些必须做和应该做的事情，内心的力量和身上的干劲也会渐渐回归，带你走出困境。即便暂时找不到从困境中突围的办法，也请认认真真做好眼前具体而细微的小事。攻克难题、提振精神的解药，永远藏在实实在在的行动中。
感觉艰难的时候，一步一步往前走吧！将来的某一天，当你能够云淡风轻地回忆这段往事，一定会感谢那个在困顿失意中仍然俯首做好眼前事的自己。
（摘自人民日报作者辛宇卉）
新闻推荐
日前，国家卫生健康委印发了《用人单位职业卫生监督执法工作规范》，明确了监督执法的内容、执法方式等内容。该《规范》的执...