高龄夫妇如何备孕
随着“二胎政策”放开，高龄夫妇在生育的征途上面临诸多考验。从生育能力和优生角度分析，年龄是至关重要的影响因素，女性卵巢功能衰退导致卵子质量下降，男性精子的遗传物质碎片率也随着年龄而递增。“年轻时不想要，等到想要时却要不到”,反映出不少高龄夫妇的生育现状。
一、高龄人群不孕的病因有以下几点
1、年龄大于35岁，错过最佳生育年龄。近年来，因高龄问题而导致的生育难题在不孕症中所占比例越来越高。研究发现，女性最佳生育年龄是在25-29岁左右，30岁以后卵子遗传物质异常率随年龄增长而逐渐增加，特别是35岁以后，生育力减退的速度明显加快，到了40岁以后就直线下降了。
2、自身疾病及治疗药物可能对生育能力产生影响。人到中年，各种疾病的发病率有所增加，如高血压、高血脂、肥胖、糖尿病等本身可对生殖内分泌系统产生影响，同时针对上述疾病的部分药物可增加内环境紊乱的风险，女性可表现为月经周期紊乱、月经量减少等症状，男性可表现为容易疲劳、性欲减退等，以致影响卵子和精子的质量下降而不能孕育。
3、思想压力越大，越难受孕。除生理原因外，不可忽视的还有心理因素，来自家庭和社会等各方面的压力，因此备孕首先要放松心情，调整情绪，适当减压，在身心愉悦的条件下才会增加受孕的几率。
4、不良生活方式：如过度节食，暴饮暴食，肥胖，熬夜等均可引起月经不规则甚至闭经，卵子质量差，受精率降低，胚胎质量下降，流产率增高。抽烟、酗酒等不良嗜好，均对男女生殖系统有生殖毒性。
5、环境因素：对高龄夫妇而言，恶劣的环境对卵子和精子的质量又是一个打击因素。电离辐射、高温、重金（如镉、铅、甲基汞、锰等）、有机溶剂（如苯、二硫化碳、甲醛等）等均会导致高龄妇女卵子染色体异常率更加升高，从而无法形成优质的胚胎。
二、高龄备孕必做的准备事项
专家建议，提前三个月至半年做准备。夫妇双方可来我们生殖科进行孕前检查和咨询，一般包括生殖功能评估、传染病、健康体检三个部分，可根据您的要求选择。
●首先要进行卵巢功能评估，主要包括性激素水平测定（月经第二、三天空腹抽血）、抗苗勒氏管激素测定、B超（月经周期第三至五天检查，了解子宫和卵巢储备情况）等，指标正常可进行备孕。
●建议高龄女性增加宫颈防癌筛查，乳腺检查，甲状腺超声检查和甲状腺功能检查。
●有反复流产史或夫妻一方存在染色体异常者不建议生育，有反复流产病史或夫妻任意一方存在染色体异常的夫妇不建议生育二胎。
●头胎剖宫产或曾行子宫手术的妈妈一般建议术后2年再受孕 。
●做一次全面的健康检查。
高龄夫妇身体患病的几率比年轻人要大，所以高龄夫妇在准备怀孕之前要先去医院做全面的身体检查，如果有问题的话要先治疗，把身体调养好了再怀孕。
三、试孕失败了，怎么办？
如果您试孕半年没有进展，或40岁以上试孕3-4个月未孕，可以向生殖科的医生求助。首先监测排卵，有成熟卵泡并能排出可以自行试孕；如果排卵障碍可以药物促排卵助孕；如果有复发性流产史，宫腔粘连，子宫内膜息肉可以选择宫腔镜检查；如果男方因素可以选择中西医配合治疗；如果高龄合并卵巢功能减退，输卵管阻塞，男方严重少弱精症等可选择辅助生育技术。
新闻推荐
9月11日上午9点左右，珠海市腾湖大酒店附近发生剧烈爆炸，造成周边商铺及居民楼不同程度受损。截至10点，现场明火已扑...