妊高症是怎么引起的
□ 米诺娃妇女儿童医院 吴洪燕
妊高症又被称为妊娠高压或者妊娠高压综合征，这是一种在妊娠期特有的疾病，目前我国的发病率在10%左右。女性一旦患有这种疾病，不但会影响自己的身体健康，还会影响胎儿的健康，严重的可能会导致死亡。患有妊高症的女性，轻度患者可能会没有丝毫的症状，部分会出现轻微的头晕，血压会有一定的升高，肢体伴有轻微的水肿现象；重度的妊高症患者会出现明显的头部疼痛、眼花，更有甚者会出现右上腹持续的绞痛，并伴有恶心呕吐等症状，同时身体会有较明显的水肿，还可能会昏迷。
妊高症是怎么引起的？
目前妊高症的发病原因还不是十分明确，主要认为是免疫方面的问题引起的母体全身小动脉痉挛造成血压的升高，多脏器的缺血造成的功能障碍。简单来讲就是引起妊高症的因素比较多，常见的有营养缺乏，比如低钙、低镁、低锌、前列腺素的缺乏。
医学研究发现，比较胖的人容易患妊高症，体重超过60公斤的女性比低于 60 公斤的女性更容易患上妊高症，因此体重一定要引起广大女性的重视，女性在决定生育的时候，一定要尽可能地控制自己的体重，过于肥胖更加容易患上妊高症，这对自己和孩子而言，都是十分不负责任的表现，同时还会影响以后的身体健康。另外，妊高症与遗传有一定的关系，如果是有家族遗传史，到了后期就有可能会出现妊高症，这也是很少见的现象，所以一定要引起高度重视，要定期到医院做检查，积极预防疾病，否则会导致人体出现其他不适症状。另外，女性怀孕以后，子宫内发生改变，可能会导致子宫胎盘缺血，羊水过多，初产妇子宫膨大过度，腹壁紧张等，导致宫腔压力增大，子宫胎盘血流量减少或者减慢，引起缺血缺氧，血管痉挛就有可能导致人体的血压上升，所以大家一定要引起高度重视，要积极预防疾病，还需要对症性使用药物，达到控制病症的效果。
患有妊高症应该怎么办？
孕期的准妈妈们平时应该多注意预防妊高症。首先是要保持舒畅的心情，精神上要放松，而且要避免过度劳累，坚持有规律的作息，早睡早起。怀孕28周之后不要进行剧烈运动和重体力的劳动，保持充足的睡眠，每天坚持睡眠时间在8小时以上，最好能够调整好午休的时间，并且可以根据自身的情况，适当增加运动量，使身体更加健康，以增强机体的抗病能力。其次是合理的膳食，日常饮食当中坚持低糖、低盐饮食，均衡营养，整个孕期要积极控制体重，怀孕后一般体重平均增长值在25斤以内；并且在整个孕期要根据自身的情况适当补钙，也要防止贫血，如果有贫血症状要及时补充铁质，如若发现下肢出现浮肿，要增加卧床休息时间将双腿抬高，如果血压持续偏高，通过休息无法进行进一步缓解的话，需要在医生的指导下服用降压药物。如果既往患有高血压肾炎等病史，在整个孕期要密切做好各项产检，尤其是怀孕20周之后，出现蛋白尿及水肿情况，要及时就诊检查治疗。最后是日常休息当中采取左侧卧位，这样可以使子宫不压迫脊椎的大血管，使血液回流更畅。
妊高症作为产科比较严重的并发症，对孕妇和胎儿有一定的危险性，一旦确诊妊高症，需要及时入院治疗。不过得了妊高症以后，孕妇也不必过于紧张，保持心情舒畅，及时服用降压利尿消肿的药物，在饮食上保持清淡，注意要低盐饮食，平时可以多吃一些贝壳类、黄豆、牛乳、鱼类、核桃、板栗等高钙、锌、镁的食物，并且多休息，不要熬夜，睡觉的姿势尽量不要平躺，选择左侧卧位，平时没事不要过多走动，更不要剧烈运动，出院以后也要定期到医院进行复查，保障身体彻底康复。
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