保持好心态 活出点境界

□知庸

把心情调整到最佳状态,然后积极投入现实世界里的奋斗上

看新闻,知道最近流行一个新名词:夸夸团。什么意思呢?有些高校,一些大学生们拉了个微信群,谁进去,甭管遇到什么糟心事,都能得到安慰。大家争先恐后,把你的烦恼往好了“解读”,钱包丢了、成绩考砸了、错过机遇了,都不要紧,一会儿就让你看到乌云背后的金边儿,坏事儿背后的转机；无独有偶,还有一种“喷喷群”,任你再一帆风顺,一堆人上来挑毛病,一会儿就让你对高光时刻产生“不过如此”的自省……

乍一看,挺好玩。细一想,不过是一种浅表的心灵按摩,管点用,但是肯定管不了大用。真碰上大一点儿的坎儿,不是几句好话能抚慰的。然而,再一想,运用好“夸夸”和“喷喷”,倒不失为做好情绪管理的好手段。

人有理性,但受情绪影响很大。见月缺花残则心思黯然,值春和景明则通体舒畅。故而,做好情绪管理,对工作生活都有帮助。

人的成长需要激励。有些成功人士总结经验,会记一种“成功笔记”,每隔一段时间就列几件自己做成了的事,给自己打气,施加积极的心理暗示。越是在困难的时候,越是要看到成绩和光明,增加自己的勇气。

人的成长同样需要反思。光打气,情绪是被振奋起来了,但只看好消息,不听坏消息,这叫讳疾忌医。有人说人生忌不得志,也忌太得志,这话有道理。应该如同煮饺子,不时点点儿冷水。对行为进行校正,对旧经验进行再检验,发现不对甚至掩盖在成绩之下的不当,及时调整,往往能做成大事。

夸夸和喷喷,激励和反思,其实是一个镜子的两个面。有一个共同的落脚点,那就是做事。被大伙一安慰,心情舒畅了,之后呢?应该“忙趁东风放纸鸢”,带着这种愉悦去奋斗；反思也是一样,光知道自己不对,就是下不了改正的决心,拖拖拉拉,像袁绍一样,“多谋而寡断”,有什么用呢?思而行,才有价值。

不论干大事、干小事,都要有一个正确的人生观、豁达的得失观,管理好情绪,保持好心态。再说大一点儿,要活出点人生境界来,胜不骄,败不馁,把心情调整到最佳状态,奋斗去,就是了。

来源:《人民日报》

新闻推荐

轿车冲撞站台 撞伤候车老人 事发跃进路 交警部门正在追查涉嫌肇事逃逸司机

肇事车辆记者张威晚报讯昨日上午10时许，网友“周”向“晚报微姐”（微信号：lzrbwj）报料，在跃进路京都宾馆门口路段发生一起轿车...