练出来的肌肉 才最值得炫耀
家庭与生活报记者 白华宇
生命在于运动，全民健身和全民健康有着紧密的联系。如今，健身成了一种潮流，人们在体育上的消费数字也在逐年飞涨。但就在前几天，天猫发布的一份《2019运动消费趋势报告》却让不少追逐这个潮流的人被打了脸：根据数据测算，在4亿个购买过体育健身用品和服务的网民之中，有超过1亿人买了运动装备，却很少真正参加体育活动。
这个经过测算出的数据称不上准确，但是足以引起不少人的共鸣。有时我们会看到朋友圈的某位史无前例地到了一处健身房“打卡”，可其中大部分人过了几天就继续兴致勃勃地发着各路美食的照片，继续每天自欺欺人地说要减肥和早起……很多人即便真的去健身房办了年卡，真正进去“撸铁”的次数却屈指可数。不少网友在分享自己的这段经历总是说：工作太忙，没有恒心，坚持不了，健身卡成了“洗澡卡”，好身材没有练出来，倒是练就了和催练的健身教练斗智斗勇的本事……既然本就没法坚持锻炼，为何还非要花一大笔钱办健身卡，买一堆运动装备呢？
诚然，如今健身房真的火了，甚至成为了朋友圈热门打卡地，“请人吃饭不如请人流汗”也已经成为了年轻人最推崇的生活方式之一。但是，在信息发达的今天，这样的推崇显得有些盲目甚至虚荣：健身成为了一种前卫的生活方式，但部分人参与其中并非真的爱上了运动，只是想借助健身房这个热门点位为自己贴上新潮的标签，一张铺满了健身器材的亮堂照片，加上一张自己满头大汗的自拍，就足以让朋友们为新潮的自己集体点赞，但在赞誉声过后，他们要么半途而废，要么甚至就没有来过第二次。这些人只是爱慕健身这个生活方式带来的社交效应，却没有认识到强身健体的初心。
运动健身成为社会潮流固然可喜，但我们也应该认识到，健身的本质是增强体质和培养坚强的人格，而并非只是潮流生活的标签。健身的意义光靠一张健身房的朋友圈照片和一身武装到牙齿的专业装备是展现不出来的，更重要的是用日复一日的坚持带来强健的体魄。买了一套装备，办了一张年卡并不值得炫耀，锻炼出来的美好身材和肌肉，才更应该被发到朋友圈。既然坚持不了就不要盲目追捧，既然坚定选择就应勇往直前。愿所有“健身伪装者”都能拾回体育运动的初心，擦一擦积了灰的健身卡，真正走上跑步机开始流汗吧。
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