过半心梗两周前有先兆

[摘要]所有的猝死都“蓄谋已久”，过半早有预警

猝死完全没有先兆吗？事实并非如此。专家提醒，虽然一部分猝死可能先兆不典型，但也有半数以上在发生前两周出现了明确的表现，通常会表现为胸闷、胸痛，一过性意识丧失、晕厥，情绪焦虑等。当出现这些不适，应积极进行干预。

所有的猝死其实都“蓄谋已久”。平时看似健康的中青年人猝死，跟不良的生活方式关系密切。常见的不良生活方式包括：

1.锻炼和睡眠不足。过度劳累、锻炼和睡眠不足、精神过度紧张等因素，会引起血压升高、血管损伤，加重心脏负担。

2.烟酒过度。喝酒过度会使心率加快、血压升高，引起心血管问题。而吸烟已经证实对心血管有明显的损伤。

3.长期熬夜。长期熬夜对身体和精神都是双重损伤，超负荷运转的身体容易引发心肌梗死和心脏病。

当不良生活习惯叠加到一定程度，会引发猝死。专家指出，不少发生意外的患者还有高血压、糖尿病、血脂异常等，这些异常都是心血管疾病的危险因素，容易导致心绞痛、心肌梗死等。

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