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骨质疏松离你有多远?

三江都市报 2019-10-18 08:15 大字

1、您的父母有骨质疏松病史或轻微跌倒后发生骨折的经历?

2、您的父母是否有驼背?3、您的年龄是否>40岁?

4、您在成年后是否曾经因为轻微的碰撞就伤到骨骼?

5、您过去1年有跌倒的经历吗?或者您因为身体虚弱而害怕跌倒?

6、在您40岁后,身高是否比年轻时降低了超过3厘米?

7、您的体重是否较低(体重指数<19kg/m2)?

8、您是否曾连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品?

9、您是否有类风湿性关节炎病史?

10、您是否有甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能亢进、1型糖尿病、营养或胃肠道功能障碍(克罗恩病、腹部疾病)病史?

11、女士回答:您是否在45岁以前就绝经了?

12、女士回答:您是否曾经有过连续12个月以上没有月经?(绝经、怀孕、子宫切除除外)

13、女士回答:50岁前,您是否做过卵巢切除,且没有接受激素替代治疗?

14、男士回答:您是否患有阳痿或缺乏性欲等雄激素缺乏的症状?

15、您经常大量饮酒吗?

16、您目前或曾经一段时间吸烟吗?

17、您每天的体力活是否少于30分钟(家务、养花、走路、跑步)?

18、您是否不喝牛奶或奶制品,或对奶制品过敏,且未补充钙剂?

19、您每天的户外活动是否少于10分钟,且未补充维生素D?

以上问题中,只要一道题的回答为“是”,就说明你有发生骨质疏松的风险,建议到医院进行骨密度(BMD)检查。

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