准妈妈看过来母乳喂养干货来啦
8月1日-7日是第28个世界母乳喂养周。今年的主题是“助力父母,成功母乳喂养”。对于准备母乳喂养的妈妈们,妊娠期乳房会有哪些变化?如何保护乳房?如何预防哺乳期乳腺炎的发生?对此,市人民医院产二科专家朱霄鹤做了详细解答。
首先,怀孕后,乳房会发生很大的变化。孕妇自觉乳房发胀是妊娠早期的常见表现,妊娠期乳房体积增大,乳头、乳晕颜色加深。妊娠末期,尤其是在接近分娩期时挤压乳房,可有少量淡黄色乳汁溢出。
妊娠期,孕妇应该选择棉质、有支撑功能的孕妇胸罩。孕37周前避免牵拉和摩擦乳头,以免诱发宫缩,孕37周后可用柔软毛巾擦拭乳头,清除乳头表面的分泌物。
如果乳头扁平或轻度内陷怎么办?孕37周后,通过手法牵拉、乳头矫正器或吸奶器吸引可以使乳头突出,但该方法只适用于乳头扁平和轻度内陷者,对于中、重度乳头内陷,则应采用手术治疗。
同时,尽早开奶,分娩后1小时内尽早母乳喂养。按需哺乳,排空乳汁,无论是乳房胀了,还是宝宝饿了,都需要哺乳。
哺乳期乳腺炎是由于乳汁淤积伴有细菌感染导致的,乳汁淤积是细菌感染的前奏和基础。乳汁过多、排乳不畅,乳汁可淤积成块,而淤积的乳汁恰好是细菌最好的培养基。
哺乳期一旦发现乳房胀、硬,这时可以热敷乳房,并按摩肿胀的部位,及时通过哺乳或者用吸奶器排空乳汁。如果伴有乳房的胀痛,就需要冷敷了,可以用冷毛巾、土豆片、圆白菜进行冷敷,缓解胀痛的症状。如果伴有全身发热,需要警惕乳腺炎的发生。体温超过38.5℃时,不建议继续哺乳,并且应该及时就医,通过化验和彩超检查做进一步的诊断,必要的时候需要应用抗生素治疗,避免延误治疗而发生化脓性乳腺炎,发生化脓性乳腺炎就需要手术治疗了。
朱霄鹤介绍,对社会来说,母乳喂养有利于提高全民族身体素质,有助于小儿智能、社交能力的发育。对家庭来说,方便,经济,可以增加母婴感情,增进家庭和睦。对母亲来说,可以促进产后恢复,还可以降低卵巢癌、乳腺癌的发病率。对婴儿来说,母乳可以提供满足其发育所需的营养,提高免疫力,促进婴儿牙齿及颜面部的发育。
既然母乳喂养有如此多的好处,如何进行母乳喂养?首先,新生儿与生俱来的觅食和吸吮反射,在刚出生后1小时内最强烈,是新生儿吃奶本能得以强化的最佳时期。因此,母乳喂养应该在产后1小时内尽早进行。
正确的哺乳姿势有四种,分别是摇篮式、橄榄球式、交叉式、侧卧式。母亲可以选择适合自己的任何一种姿势,哺乳时,母亲抱着孩子贴近自己,婴儿的脸贴近乳房,鼻子对着乳头,使婴儿的头和身体呈一条直线,做到“胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房”。
当然,并不是所有的母亲都适合母乳喂养。比如,母亲患传染病急性期、心脏病、严重的产后心理障碍和精神疾病等；婴儿患有乳糖不耐受症等不宜进行母乳喂养的疾病时,需遵从医嘱暂停母乳喂养。
本报记者邓永杰
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