夏日冥想 黄美伦
夏日炎炎让人挥汗如雨，窗外的知了“吱呀吱呀”地叫个不停，尤其是在最近几天的高温下，心情也跟着躁动，待在空调房里，不敢出门，怕烈日炙烤，怕空气余热。
特别是到了中午，太阳最毒辣的时候，在家里吹着空调倒是很舒服，困顿的双眼，混沌的思绪，此刻已昏昏欲睡，进入午休时间。只是突然间，房间里越来越热，霎时像在火炉里炙烤一般，耳边顿时充斥着开窗声、开门声，还有纷乱的脚步声里缠绕着喘着粗气的埋怨声。人声鼎沸起来，有人窃窃私语，有人大呼小叫全然不顾还有人在睡觉。原来是停电了。被突如其来的热浪袭击的人们猛然想起大自然，向她乞讨一丝清凉，也许因为许久没人需要或理会免费的馈赠，大自然似乎没有做充足的准备。外面太阳依然猛烈，热气毒辣，居然没有一丝风。我的思绪被吵得有些凌乱，心里感觉烦躁，但又睡不着，这种滋味真不好受。
回想起小时候在老家，有一年天气热得早，热得猛，四五月份便开始骄阳似火。我们不得不扔掉暖暖的薄被，披了凉席上床，搬出还沾满灰尘的电风扇。那时候没有空调，炎热的夏日里只有破旧的电风扇在转动。中午的阳光比早上的更刺眼，热辣得人都不想再活动。在外面疯玩回来的我迫不及待地静坐在电扇旁边，不敢挪动半步。乡下电线破旧，常常供电不足，这不，刚吹一会儿它就断电了，风扇停止了劳作，刚得到一丝凉意就迅速结束了，热气顷刻间扑面而来，热得我胡乱叫唤直呼倒霉，外面的小黄狗更是热得吐着舌头。倒是奶奶屋里屋外忙活却不觉闷热。
奶奶看我热得乱喊乱叫，笑道：“想想别的事情，静下心来就不会觉得热了，心静自然凉。”现在想来，想别的事情倒是可以用冥想来解释，冥想，就是把身心精神完全集中在原始状态之中，想象着一些令人宁静愉悦的美好事物，最终引导到解脱的境界，通过冥想来制服心灵。通过简单的冥想，即可让人告别负面情绪，重新掌控思维，还可以在热的时候静下心来，所谓心静自然凉。
冥想中，我在傍晚的健身公园散步，白天的余热虽然还在，但会吹来一阵凉风，身体顿时舒服多了。白天的炎热已然过去，公园街道两旁的紫荆花盛开，一簇簇、一串串，像绣在绿色挂毯上一抹晚霞。风把叶子摇开，它似乎不忍心把粉衣少女的花弄醒。紫荆花树下便是绿化带，绿色植物里面铺满落下来的小小的叶子。我在路上悠闲地走着，既舒心又惬意，内心满满的幸福感。
这时候有一场铺天盖地的大雨落下来，在雨中漫步的感觉真的爽极了。雨中的树叶绿意盎然，空气异常清新，草和树疯长，枝丫尽绿，让人可以感受到四季的随意变迁。夏日的天气是多变的，风很温柔，夏蝉出来了，夏调已然唱起，困意袭来。是的，春困秋乏夏打盹，夏天容易让人睡意绵绵。
雨过天晴，碧空如洗，彩虹就在这时飘飘然出现在天边，赤橙黄绿青蓝紫，闪耀着梦幻的光芒，真是美不胜收啊！这对我来说无异于海市蜃楼般诱人，触摸不到的美丽彩虹，可远观而不可亵玩焉。没过多久，彩虹慢慢地消失了，融化在天空中，也融化在我的心里，成为一个永不凝固的梦，令人遐想一片。
冥想中，我坐在一个美丽的山坡上，这里有花、有草、有树木，还有美丽的蝴蝶。那近在眼前的天空，几朵白云随风飘荡着；空气中，还可以闻到淡淡的花草香，一只蝴蝶飞了过来，落在掌心，它的翅膀一张一合，一合一张，又悠悠地飞走了。我背靠在树上，闭着眼睛，风轻轻吹拂在脸上，非常舒服惬意，几乎可以把一切都忘记了，内心是一片宁静和愉悦，身体变得越来越轻。
冥想间，身上的热气慢慢地驱散了，呼吸也渐趋均匀，燥热的心情稍稍平静，身心凉爽无比，就这样安然入睡了。
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