排卵痛常识知多少受访专家：陕中二附院生殖内分泌科主任 杨小颀

本报记者 吴萍

排卵痛又叫周期性月经间疼痛，或者叫中期月经痛，这是性成熟的特征，与排卵现象有密切关系。大约四分之一的女性感受到了所谓的排卵痛，即在排卵期感受到的腹部被拉扯或穿刺的感觉。

不同人之间对排卵痛的体感不同。有些女人完全感觉不到，在感受到排卵痛的人群中，疼痛强度和持续时间上的个体差别也很大。

“排卵痛时有时无，并非每个人都会感受到。可能仅持续几分钟、数小时甚至一两天。一般不用治疗，过后会自行消失。”陕中二附院生殖内分泌科主任杨小颀说，排卵痛可能从下腹部一直向上扩散到卵巢，有轻度到中度的拉扯或刺痛感，严重的也可能感到腹部抽搐。

一些女性的腹部疼痛甚至会辐射到背部至腿部，或在会阴处感到不舒服的压迫感，坐下来时会感到胀痛，有时排卵也会引起短暂的阴道轻微出血。这些都属于正常情况，不必过分紧张。

杨小颀说，排卵痛可以在一个月内非常强烈地感受到，而在下一个月几乎无感，频率和强度都有所不同。此外，取决于哪边的卵巢活跃，有时左边疼，有时右边疼，不用惊讶于疼痛只发生在一侧。

目前，排卵期间疼痛的确切原因尚未得到科学证实。医学界认为的最有可能的原因有卵泡膨胀、卵泡破裂、以及腹膜受到刺激。排卵痛可以作为排卵期的指示，如果想要怀孕，这将特别有用。因此，排卵日到来的前三天至排卵后的12到24小时内是最容易受精的时间。

如何缓解排卵痛？杨小颀说，排卵痛与姨妈痛类似，都可以通过敷热水袋和喝热水，以及泡热水澡的方式来缓解。当然，如果下腹部感到长期、高强度的疼痛，还是不要大意的好，去医院看一下医生，排除其他病因。（G）（2）

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