知行话题 游戏上瘾谁之过? 让游戏承担所有过错 事情就变好了吗?
◎苏 安
话题背景
网络游戏越来越深地“入侵”人们的生活。开学以后,这个话题更是在家长群中引起热议。对于大多数学生家长来说,网络游戏是一件十分头痛的事情,他们不得不长期面对这个旷日持久的“敌人”。在几乎所有家长眼里,网络游戏只有坏处,没有好处。但是,也有一些家长持不同看法,他们认为孩子沉迷网络游戏的危害确实不少,但是不应该将孩子游戏上瘾这件事完全归咎于游戏。
前段时间,关于网络游戏如何危害孩子的身心健康等消息多次登上新闻热搜,特别是“男孩戒网瘾身亡案”,更是引发全社会对网络游戏、孩子玩游戏、家长该如何帮孩子戒掉网瘾的热烈讨论。
据相关资料可知,网瘾通常指上网者长时间或习惯性沉迷虚拟的网络世界,对网络世界达到一定痴迷程度,损害了上网者的人际关系、学业、事业等精神依赖的情况。网瘾,作为一个心理问题,引起了不少家长和学校对网络的焦虑。在大多数家长看来,网络游戏近乎于洪水猛兽,因为玩游戏会导致孩子视力下降,会增加孩子要零花钱的频率,会导致孩子的性格变得孤僻、暴躁,会影响孩子的学习成绩,会分散孩子的注意力……越来越多的人强调网络游戏对孩子的危害。于是,为了避免孩子玩游戏,特别是杜绝玩游戏上瘾的可能,大多数家长严格管理和控制孩子的上网时间,也有部分家长则禁止小孩接触网络。
然而,真的将一切怪罪于游戏就好了吗?仔细观察,我们一定能在自己身边发现一些玩游戏玩得好,成绩也很好,生活方式也很健康的孩子。不难发现,真正害了孩子的不只是游戏本身(尤以内容不够健康的游戏为主),还与孩子接受的教育、孩子所处的物质环境和精神环境,以及孩子的心理健康程度等息息相关。大多数网瘾少年的身上存在着这样那样的问题,而这些问题在很多情况下最终都指向一个地方,那就是父母对孩子的教育和关爱。不得不说,不少网瘾少年的父母在精神层面对孩子的关心不够,孩子一受挫,在现实世界中又得不到足够的关心,也找不到调整的方法,就很容易掉入虚拟世界中。他们就此沉迷其中,也因为在虚拟世界中,他们更舒服,更有成就感。
在网络上流传有一个科普短片《5分钟了解“成瘾”是什么》,其中提到:人类天生需要感情的纽带和联系,当人们健康快乐时,会和身边的人建立关系,如果没有建立,那么人们就容易受到创伤和孤立,或者被命运打垮,然后和一些能够带给人们安慰的东西建立联系。这可以是不停地玩手机,也可以是电子游戏……
面对沉迷网络或者沉迷游戏的孩子,父母们不应该一味地指责他们,因为指责只会加剧孩子逃离家庭继续在网络世界寻求精神安慰。面对沉迷网络或沉迷游戏的孩子,父母们也不应该认定这就一定是个麻烦,换个角度来思考,孩子们或许并没有错,网络和游戏是孩子们娱乐的方式,沉迷其中并不一定是网络和游戏的魔力,还可能是在现实生活中并不幸福,他们为了高兴而沉迷其中。如果给孩子营造良好的精神生活环境,让孩子感受到足够的信任与幸福,相信大多数孩子并不会网络上瘾或是游戏上瘾。
知行课记
是网络带走了孩子 还是你“抛弃”了孩子?
◎刘 陶
一听游戏俩字就火冒三丈
提到网络,王阿姨气不打一处来,她说她们家小孩媛媛不知道什么时候开始,喜欢上玩网游了,怎么说都改不了。王阿姨一开始给家里购置电脑,是想要给媛媛提供更好的学习环境,她说:“现在网络科技这么发达,我不想我们娃儿一天只晓得读书,其他什么都不晓得。电脑买起是为了让她开阔视野的,偶尔学习累了,也可以放松下。”王阿姨还说,现在娃儿的作业越来越难了,她和媛媛父亲很多时候都辅导不了,她觉得网络也可以方便媛媛自己查疑解惑。然而,令王阿姨万万没想到的是,媛媛到后面会迷上了游戏。
王阿姨之所以视游戏为洪水猛兽,主要是因为玩游戏后的媛媛成绩下降特别厉害,她说:“以前我们媛媛成绩一直都是年级前十,很稳定的。她一开始上网表现也很好,上网都是浏览一些学习网站,最多也就看个动画片,时间上也很自律。自从迷上游戏后,成绩直线下降。后来,我给电脑设置了密码,限制她上网,后面甚至停了宽带。然而,这些都没有什么效果。家里不能上,她就去网吧上。”王阿姨越提游戏就越生气,十分忧心。
据笔者了解,媛媛学习很自觉,也很自律,她的父母基本上没怎么操心,也没有给她请过家庭辅导老师。提及迷恋游戏的事,媛媛一脸失落,她踌躇了半天说道:“初中和小学成绩一直都排前列,中考费了九牛二虎之力考上了重点高中,但是没能进到实验班,父母们虽然没有明说他们的失望,但是总能让我感受他们对我寄予厚望。高中学习开始后,原本排年级前十的我,再怎么努力,都只能在中下游徘徊。这时候,父母觉得我不够认真,可能是上网偷懒了。除了面对巨大的高考压力,还要面对父母的失望与厚望,说实话我压力特别大。所以,我只好靠游戏来发泄了。”媛媛说,成绩下滑后,她更焦虑了。但是,父母只看到她玩游戏这件事,对她很凶,点都没有在乎她的内心起伏变化。
鼓励孩子玩游戏的父母
李女士跟其他父母对游戏“恨之入骨”的态度不一样,她几乎从不限制儿子的喜好,并且她一直鼓励孩子去尝试不同的东西。李女士认为,孩子的天性就是爱玩,在他们小的时候就应该给足机会,让他们去玩乐,如果越是限制孩子去干嘛,孩子越可能对你限制的事情充满好奇和激情。但如果在孩子想尝试的时候,及时尝试了,了解到真实情况并有了自己的感受,那么他们会有自己的判断,不容易受其他人影响,至少是不盲从的。游戏这件事也是如此,李女士补充说道:“小东班上玩游戏的同学不少,据说很多都是看别人玩得开心,被带‘坑’里的。孩子一玩游戏,他们的父母炸了,担心孩子对游戏上瘾,担心孩子成绩受影响……一味地认为游戏在跟他们抢孩子,其实,我认为孩子沉迷网络、沉迷游戏的根本原因是他们没有给到孩子足够的关爱,可以说,在某个层面上来看,是他们先抛弃了孩子。”
李女士的儿子小东性格开朗,凡事都有自己的态度和想法。提到父母对他玩游戏的态度,他一脸轻松地说:“玩游戏在我们家跟别人家的影响力不太一样。在别人家,玩游戏就是暴风雨的代名词,在我们家玩游戏是再平常不过的一件事了。最开始就是我妈看我对游戏好奇,鼓励我去尝试的,从最简单的单机游戏到网游游戏,有时候我妈还教我游戏战术,带我玩呢。”小东特别疑惑,生活里好玩的事情那么多,为什么班上有的同学天天沉迷游戏,有的还闹到学校了,在班主任办公室里跟父母大吵大闹的。他觉得游戏就那么一回事,没有多好玩,也没有那么吸引人,时不时玩下挺放松的,其他也就没啥了。
李女士说,不担心孩子上瘾是不可能的,她其实特别担心,但是她认为盲目去限制孩子是不现实的,现在上网玩游戏太容易了,完全禁止是做不到的。与其强硬地去打压孩子,不如给孩子营造出一个较为舒适的玩游戏的环境和轻松的心态,提前筛选健康有益的游戏,适度让孩子玩,甚至和孩子一起玩,一起聊游戏,让游戏成为生活中众多娱乐方式的一种,而不是让游戏成为孩子逃避现实的“避风港”。
专家视角
克服“解离感” 学会面对和解决问题
◎韩 静(心理咨询师)
一些精神分析师认为,大多数迷失在网络中的少年精神世界发生了“解离”,即原有的世界在无意识中被分割成两个部分,一是被标记为残酷的现实世界,一是被标记为美好的虚拟世界(网络世界或游戏世界)。解离感是一种有效的情绪防御机制,它通过世界的分割与解离,将现实中的负面情绪隔离,让人们享受虚拟世界的美好,回避掉现实中的焦虑与不安。然而,隔离不代表解决,一旦回到现实,势必将遭遇那些焦虑与不安,从而导致孩子们沉迷于网络世界。
如何克服呢?目前来看,较为有效的方式,就是整合现实与网络中的自我,帮助孩子认识与区分现实世界与网络世界的不同与联系。首要做的就是,帮助孩子建立网络与现实的桥梁。鼓励孩子正视现实世界的身份,可以把现实中遇到的不满和不开心与网络中的伙伴分享,向网络中的伙伴倾诉;鼓励孩子认可自己在网络世界中所扮演的角色,将网络世界中遇到的问题、疑惑与开心与父母分享。当孩子不一味地逃避现实,而是换一种方式去面对现实的困窘的过程,就是孩子的内心整合现实与网络的过程。这时候,父母们要站在支持孩子精神世界的立场,并适当教给孩子一些调整情绪、解决困难的方法与技巧,与孩子建立良性的沟通渠道,减少孩子对现实世界的焦虑与不安。
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