了解孕期反应 做可口美食 陪散步听音乐 全方位学习 准爸提前上岗
晚报讯 （记者 黄天鸽）再过3个月，家住市中区东湖经典小区的赵先生就要当爸爸了。为了迎接新生命的到来，赵先生已经进行了4个多月的充电学习，谈起孕期各个阶段的特点，赵先生都能够分析的头头是道。
据赵先生介绍，妻子怀孕初期孕吐非常厉害，吃什么都没有胃口，短短一个月瘦了几斤，而且脾气也越来越差，有时候会莫名其妙的伤心。
妻子的变化，让赵先生非常担心，经过多方询问，赵先生才知道女人在孕期中因为孕激素的变化会有各方面的不适，有些孕妇不仅身体反应剧烈，严重的会心情抑郁。“为了缓解妻子的孕期反应，我经常和单位里的宝妈同事们学习，大家看我是真的在学习孕产和育儿知识，干脆就把我介绍到了她们所在的育儿和妈妈群内。”赵先生说。
赵先生还参加了2个美食群。一个是讲孕产妇的饮食，另外一个是关于宝宝的辅食。“妻子怀孕后胃口改变很多，我按照美食群里面分享的经验给妻子做了几次‘孕妇餐’，效果还不错。”赵先生说。除此以外，他还买了很多育儿书，也查了很多资料研究孕妇在怀孕各个阶段的注意事项。比如孕中期就要特别注意补铁，孕后期要关注孕妇钙的情况，怎么温和食补，他都是通过学习才知道的。
现在妻子已经平稳的进入了孕后期了。赵先生开始陪着妻子听音乐、散步，一起准备孩子出生所需要的东西。功夫不负有心人，妻子的性格变得越来越开朗，经常一脸幸福的和孩子说着“悄悄话”。“孕育孩子是一个家庭的事情，妻子怀孕本身就很辛苦，我作为丈夫就应该多学习，照顾妻子的心情和健康。”赵先生说，他期待孩子的到来，也相信自己辛苦的付出得到的会是更加完美的家庭生活。
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