孕妇徽章公益讲堂 教你走出“月子误区”
准爸爸体验分娩阵痛
您知道月子期间吃什么吗？怎样才有充足的乳汁？坐月子是不是忌洗头洗澡，不能吹风，不能使用空调，要静养静躺呢？2018年12月30日下午，《金周刊》联合市妇幼保健院开展大型孕妇徽章公益讲堂活动，特邀妇产科主任赵艳芳，讲解如何走出传统观念的“月子误区”，为准妈妈们呈现了幸福而又科学的“月子生活”。
科学坐月子，幸福一辈子
尽管当天雪花纷飞，严寒却阻挡不了准妈准爸的学习热情。讲堂现场是异常热闹，满是欢声笑语。讲座1点半才开始，众多准妈准爸早早到场，把现场坐得满满当当。讲座中，赵主任引经据典，深入浅出地讲解了坐月子时应注意的一些事项。对产后妈妈的身心调理、宝宝的健康喂养进行了细致阐述。同时还对“产后出汗多”、“捂月子”、“产后如何科学进行盆底康复”等一些常见问题进行了分析讲解。讲座结束是互动环节，面对准妈妈们对坐月子提出的困惑，赵主任一一详细解答。
记者注意到，现场既有准妈妈，也有准爸爸，还有前来“取经”的准奶奶、准外婆，大家都听得非常专注，不时互动，气氛热烈。二胎妈妈王女士表示，自己生大宝坐月子的时候是按照“老方法”来的，整整一个月没有洗澡洗头发，结果头发太油腻了，全部打结最后是大把大把掉。赖阿姨是陪同怀孕的女儿一起来听课的。“我女儿年后就要生了，我照顾她坐月子。”她告诉记者，“按照老一套的方法坐月子肯定是不行的，所以来学习学习。”
准爸爸扮作孕妇，体会到爱人的不易
在“准爸爸训练营”互动环节中，几位准爸爸走上台带上假肚子扮作孕妇，弯下腰表演用筷子夹豆子。一片欢声笑语中，准爸爸们体验到了准妈妈怀胎十月的艰辛不易。
随后，十位准爸爸在分娩阵痛体验仪上感受了一下生孩子时所承受的疼痛感。在1到10级的疼痛感受中，准爸爸们基本上到5级疼痛就纷纷受不了，停止了体验。而据赵主任介绍，妈妈们分娩时的疼痛感，一般都要达到8到9级。
“当时体验到第4级的时候，我已经觉得很疼了，想结束体验，但是还想了解更高一级疼痛是什么感觉，于是咬牙坚持到第5级，没想到五六秒钟后我就实在坚持不住了。”程先生是当天体验的准爸爸之一，他告诉记者，以前只是听说过女人生孩子很痛苦，但具体并没有感受，通过体验才了解到什么是分娩的痛。
准妈妈张女士参加完当天的活动后，把参观体验的经历写成帖子发到了网上，“一位准爸爸当场就说，女人真的不容易，作为男人5级就扛不住了，但是妈妈们为了宝宝承受了近10级的疼痛，什么概念啊！”张女士说，她的老公以前一直认为女人生孩子是天经地义的事情，喊痛纯属“作”。但是这次亲自体验过后，她发现以前做家务并不主动的老公回家就默默地把家里的卫生搞了一遍，见到朋友就会把体验的经历和感受与大家分享，她笑着说，老公八成是也体会到女人生孩子不易了。
□本刊记者彭璐/文汪武/摄
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