老人冬泳需慎重曾发生多起溺亡事件
本报记者戚云雷
记者梳理发现,近几年来,泉水浴场曾发生多起游泳者溺水事件。2015年6月17日,一名60岁左右男子疑因突发心脏疾病在泉水浴场游泳时身亡,不过也有市民怀疑是水温过凉导致老人病发。2016年11月9日,一名52岁的男子在泉水浴场里冬泳时溺水身亡。据了解,该男子还是一名常年坚持冬泳的游泳老手。
据齐鲁医院急诊科副主任菅向东介绍,冬泳不同于夏季游泳,因为冬天寒冷,消耗的能量多,身体的脏器功能也会受低温刺激影响,导致身体产生不适,所以并不是人人都能冬泳的,对游泳者各方面素质要求比较高。
“老年人冬泳更要慎重,本身老龄化带来的机体功能能不能跟得上,必须得考虑清楚。”菅向东认为,患有心脑血管病、高血压等慢性病的人群最好不要去冬泳,而低血糖、身体瘦弱的人群也不适合冬泳,否则游泳过程中身体会产生不适,容易发生危险。
就饮酒对游泳的影响,菅向东表示,酒后是肯定不能游泳的,因为酒精会对神经产生影响。喝醉后,大脑难以正常指挥人体肌肉的运动,无法做出正确的游泳动作,这时下水容易使人沉入水底或呛水。呼吸系统不能自如控制后,本该用嘴呼吸却用鼻子呼吸,一旦水通过鼻孔进入肺泡,极易使人窒息,出现生命危险。
专家提醒喜欢冬泳的市民,要学会根据水温调整游泳时间,水温若在14℃以上可以游30分钟左右,水温低于10℃,应每2-8分钟上岸一次。因为低温状态下超过14分钟,神经就会冻得麻痹,容易发生意外。如果下水后不久即感到冰冷,手指麻痹和头晕时,应该马上停止。
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