“肝”对您说：药不可乱吃
7月28日，世界肝炎日。
说起肝炎，人们关注度比较高的就是甲肝、乙肝、丙肝等病毒性肝炎了。您知道吗？有一种肝炎容易被大众忽视——药物性肝炎。
“遵医嘱服药”，这句话几乎人尽皆知，但若没有“在医生指导下用药”会怎样呢？市民刘强（化名）因此吃了不小的苦头——出现眼黄、脸黄、尿黄、精神萎靡等严重肝损伤症状，被确诊为药物性肝炎。
乱吃药的后果真有这么严重？什么是药物性肝炎？经常吃药的人该如何保肝、护肝？带着这些疑问，记者采访了有关专家。
他用何首乌泡水喝竟把自己送进医院
今年48岁的刘强，平日很注重保养，有一次，他听朋友说何首乌的保健功效不错，就托朋友买了一些，切成小块儿后每天泡水喝。过了一个多月，刘强感觉有效果，就开始加大用量。
不知不觉喝了快半年，刘强的身体开始出现异常反应：眼睛和皮肤开始发黄，小便也开始变黄，没有胃口，还总觉得浑身没劲儿，家人劝他到医院看看。
没想到，刘强到医院一查肝功能，谷丙转氨酶竟高达1600u/L（正常值为0～40u/L），是正常人的40倍，被诊断为药物性肝炎，需要立即住院。
中老年人肝脏代谢能力下降易患药物性肝炎
肝炎不就是甲肝、乙肝、丙肝吗？什么是药物性肝炎？
专家介绍，肝脏是药物转化、代谢的主要器官，甲肝、乙肝、丙肝等都属于病毒性肝炎，跟长期过量饮酒导致的酒精性肝炎一样，都属于肝炎的一种。像刘强这样乱吃药导致严重肝损伤的药物性肝炎，也属于肝炎的一种。
近两年有不少这样的患者就诊，其中绝大多数是中老年人。因为随着年龄的增长，肝脏的代谢能力逐渐下降，药物在肝内代谢的速度减慢；同时，肝脏的血流量减少，药物在血液中停留的时间较长，这些都增加了中老年人发生药物性肝炎的风险。
在这些中老年患者中，有人是因为病急乱投医，盲目相信民间偏方或验方；有人是因为就医时，没有如实说明正在服用的药物，导致医生开的药，与其正在服用的药出现相互作用。
专家说，刘强之所以患上药物性肝炎，是因为现在市面上的一些何首乌没有经过严格炮制，属于生何首乌，其所含的大黄素及大黄酸，会对肝脏造成明显损害。轻者服用后会导致药物性肝炎，严重者则会导致暴发型肝衰竭，一两周就可能致命。
肝脏其实很脆弱一定要遵医嘱规范用药
“肝脏负责解毒，但也容易中毒，这种中毒是肝脏对药物及其代谢物产生的一种过敏反应。如果症状较轻，及时发现后立即停药，并进行保肝等治疗，是可以治愈的。”专家说，“但肝脏比较脆弱，一定要防止二次肝损伤，否则可能比前一次更严重。”
除了何首乌，还有哪些药物容易导致肝损伤呢？
中医专家介绍，黄药子、土茯苓、番泻叶、天花粉等中药，如果长期过量服用，也可能造成肝损伤。一些治疗关节炎、白癜风、银屑病等的复方制剂，都与肝损伤有一定关系。
还有一些抗结核药、抗肿瘤药、抗生素、解热镇痛药、化疗药、降脂药、抗真菌药等西药以及一些壮阳护肾、补血生发类的保健品，使用不当也会导致肝损伤。
专家提醒大家，最好通过改变生活方式来预防疾病。如果需要用药，一定要遵医嘱规范服用，不要在营养不良时或者酒后服药。
肝肾功能不好者或慢性肝病患者，用药更要谨慎，切忌盲目服药或随意加大药量。如果出现乏力、食欲变差、眼黄、脸黄、尿黄、肝区胀痛、上腹不适等症状，应及时到正规医院就诊，并接受相关检查，排除肝损伤。据洛阳晚报
■小贴士〉〉
●经常吃药，这样护肝
多喝水，可减少身体代谢物和毒素对肝脏的损害，也可以适当喝点儿茵陈水、菊花茶、枸杞茶等。
减少果脯等加工食品中的果糖摄入，新鲜水果中的果糖则对肝脏有益。多吃新鲜的绿色蔬菜以及香菇、木耳、豆制品等，能收到护肝的效果。
平时要保持心情舒畅、不要熬夜。还应避免久坐，养成适量运动的习惯。控制腰围和体重，不可过胖，女
性腰围最好不超过89厘米，男性腰围最好不超过102厘米。
●经常喝酒，这样护肝
专家还提醒，经常喝酒的人可多吃瘦肉、苦菊等富含维生素B的食物，也可在医生指导下，补充B族维生素、维生素C等。
喝酒前，喝一杯牛奶或酸奶，有条件的话，可以喝一碗小米粥。另外，每晚睡前喝一杯蜂蜜水，也能护肝，增强免疫力。
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