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这个女人是如何做到的?

都市女报 2017-12-06 14:03 大字

女报讯 有一位日本女医生叫做吉田穗波,她的经历非常传奇,她陆陆续续生了五个孩子,在全职工作期间考上了哈佛,在哈佛留学两年,还出了两本书。基本上她不是在生孩子,就是在生孩子的路上。如何在繁忙的工作中把自己想做的事情一件件实现,吉田穗波得时间管理给了我们一些开了挂的启示。

别想选哪个,人生太短全要做。吉田穗波在生了孩子后,一边面临着工作,一边又想去留学深造。大多数妈妈这时候只能选择一样,吉田穗波选择同时完成。包括她在准备留学的时候,也还在生孩子。她觉得人生只有一次,一件件按顺序来,根本不够实现心中理想。所以她考虑的不是选哪一个,而是全部同时做。

完成比完美更重要。既然是很多事情一起做,那必然会有乱成一团的时候。吉田穗波强调,要把完美主义放一放,完成比完美更重要,能做一点是一点,就会发现,做出第一步后面就突破了。

大石头理论。我们经常打一个比喻,叫做大石头理论,想把更多的大石头小石头细沙放进土里,应该先放大石头,再放小石头,最后放沙子。用在时间管理上面,也就是先处理大块的工作,再用零碎的时间安排小工作。

早睡早起,留出不被打扰的时间。对于一个妈妈来说,由于要照顾孩子,能够支配的时间很少,吉田穗波每天和孩子一起入睡,但在凌晨三点的时候就悄悄起床工作。

花钱买时间。毕竟有这么多的孩子要照顾,还有自己的梦想要实现,吉田穗波把孩子的琐事都交给保姆来做。她认为妈妈应该做不能被替代的事情,剩下的就交给其他人来做吧,只有这样才能为自己省出更多的时间。

控制情绪就是节约时间。很多人觉得焦虑,也把很多时间用来焦虑,而那些很忙的人根本没时间来焦虑。人生不如意十之八九,斗志就像气球,一旦因为疲惫失落泄了气,又得花时间来打气,这个过程是非常浪费时间的。

踏出第一步,然后见机行事。勇敢地走出第一步,然后坚持下来,兵来将挡水来土掩。而很多人都是因为肩上的背包太重了,不敢动身。 (秋叶大叔)

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