日本：专家精准施策家校携手护眼
陈健
从2021年4月开始，日本实行学生每人一台电脑，电子教材与纸质教材并用的制度。在这种大环境下，儿童眼科专家和教育专家针对科学用眼进行过多次会谈。近年来，日本中小学生视力下降越发明显，会谈指出现在最重要的就是在学校会越来越多地运用新媒体技术的情况下，家长和孩子必须了解眼科医学知识，以避免儿童视力的进一步下降。
防控近视，日本的做法是：加深学生对科学用眼的认识，例如眼睛的构造及其工作原理；规范体态，制定电子产品使用时间表，除了学校，各个家庭也要严格执行。日本眼科医师会把科学用眼知识做成漫画，让孩子和家长通过浅显易懂的方式，了解科学用眼。比如：看电子产品时，眼睛离屏幕30厘米以上，视线与屏幕垂直，每使用电子产品30分钟以上，就需要远望20秒左右，睡前一到两个小时不可以使用电子产品等。另外，每天保持最少30分钟的室外活动，研究表明，接受日光照射可以调节眼部的感光度，进而缓解视疲劳。
日本的小学都会定期进行视力测试，儿童的视力稍有下降，老师就会立刻联系家长，并且跟踪检查、治疗情况，以建立每名儿童的视力档案。文部科学省也发布了最新的调查，初高中生的眼部感染大多来自于隐形眼镜，主要是不注意用眼卫生或佩戴时间过长等。在日本，没有进行眼科检查基本上是不允许购买及佩戴隐形眼镜的，在购买的同时，初高中生需要提供眼科处方。
日本很多电视都具有自动调光功能以及感光器，在室内光线暗的情况下，屏幕下方会给出相应的漫画提醒。这样多方位、多角度，利用新技术，对大众进行普及的方法，非常值得我们借鉴学习。 (E)③
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