编译 疫情让民众深陷孤独 自杀率在11年中首次上升 日本首位“孤独大臣”上任
坂本哲志
据《纽约时报》等媒体报道，近日，为了协助民众处理因孤独而产生的种种问题，日本首相菅义伟任命内阁府特命担当大臣坂本哲志担任第一任“孤独大臣”。新冠疫情以来，越来越多的民众选择以自杀匆匆了结一生，日本去年自杀人数逾2万。
>>“孤独大臣”
找出民众孤独的原因
应对自杀率上升
据《商业内幕》报道，日前，为了协助民众处理因孤独而产生的种种问题，日本首相菅义伟任命内阁府特命担当大臣坂本哲志担任第一任“孤独大臣”。
所谓“孤独大臣”是“孤独问题担当国务大臣”的简称，其使命是努力减少本国居民的孤独感和社会疏离感，以应对自杀率上升的社会问题。
菅义伟表示：“日本女性比男性遭受隔离所带来的影响更多，受到孤立的情况更甚，而且自杀的人数呈上升趋势，我希望坂本哲志能找出问题并全面推广相关政策措施。
日本新任“孤独大臣”坂本哲志表示：“由于新冠疫情长期流行，孤独和孤立的问题变得更加严重，政府有必要紧急采取全面措施，听取有关孤独与受孤立的人们的呼声。”
>>惊人数据
去年日本自杀人数逾2万
每10万人中有14.9人自杀
据日本厚生劳动省最新数据显示，2020年的自杀人数高达20919人，出现2009年金融危机以来的首次上升。日本政府将这样的结果归咎于新冠疫情导致的社交失效以及失业等经济压力。
事实上，因新冠疫情冲击日本旅游与零售业，许多在一线打工的女性都成为率先被解雇的对象。此外，共有440名小学、初中和高中学生自杀身亡，也打破1980年以来的记录。
报道称，日本自杀率高居G7国家第一，每10万人中就有14.9人自杀。在新冠疫情期间，人们被迫居家办公、无法社交，比以往更孤独，日本的自杀率在11年中首次出现上升。
>>自杀者讲述
“我生活的世界本来就很小了
现在又变得更小”
去年春天，日本刚爆发新冠疫情不久，大阪的女健身教练桥本乙井就开始受到恐慌症折磨，她担任教练的健身房暂停营业，朋友们都依照政府指示在家隔离，但她很怕一个人独处，很需要有人陪伴，缓解恐慌。难以言喻的伤心淹没她，“我生活的世界本来就很小了，现在又变得更小。”
即便在担任私人教练的健身房重新开放后，桥本乙井也因为情绪不安无法前去工作。
直到去年7月，桥本乙井的忧郁状况已经导致她想不开而自杀，幸好她的男朋友及时发现，叫了救护车，挽回她的性命。桥本乙井没钱接受心理治疗，并且出现了严重的恐慌发作，她说她能理解那些感到被逼到角落的人。当她尝试自杀时，她能想到的只是这样一来男友就可以不用再照顾她。“我想给他免去这个拖累。”她说。
桥本乙井现在公开讲述自己的经历，是想要消除在日本谈论心理健康的耻辱感。她希望接受培训，成为一名专门关注女性的心理治疗师。
之前，一名30多岁的日本女性在家中接受新冠病毒治疗期间自杀身亡。她的遗书字里行间充满了对自己的贬低，她甚至称自己“不可原谅”。她写道：“我变得令人讨厌，这件事绝对不可原谅。我担心自己在不知不觉的情况下，已经把病毒传染给别人。”心理专家分析称，就是这种羞耻感令她陷入绝望选择自杀。
>>原因分析
新冠疫情与焦虑情绪
一起在人群中蔓延
虽然新冠疫情给许多日本人带来了困难，但对女性来说压力尤为严重，更多的女性失去了工作。疫情加剧生活及文化压力，女性自杀率飙升。而每一次自杀以及自杀未遂都代表着背后有复杂原因的个体悲剧。
在这个居家办公的时代，还有一些女性对家务和育儿分工的严重不平等感到苦恼，或者遭遇了更多的家庭暴力和性侵犯。居家办公的女性不但要让远处的老板满意，还得疲于应对孩子们的新安全和卫生规则，或要保护年迈的父母，因为这些人更容易感染新冠病毒。
自从新冠疫情开始在日本蔓延，焦虑情绪可能就已经在人群之中蔓延。由日本全国50个自杀咨询热线、约6000名接线员组成的生命热线联盟指出，打电话来求助的人急速上升，电话中有的人担心工作不保、有人生意一落千丈，也有人谈到家人染上了新冠让他们也不想活。打来电话的大多是女性，她们说照顾小孩带给她多大的压力、居家隔离是如何扰乱了自己的生活步调，有些人甚至说想要杀掉自己的小孩。除了失去工作、家庭财务拮据这些困扰以外，还存在着另一个问题：家庭暴力，疫情迫使她们被迫和加害者共处一室。
>>专家观点
居家隔离加剧孤独感
明星自杀引发模仿
在日本最大的都市东京，约有五分之一的女性独自生活，居家隔离措施加剧了她们的孤独感。日本自杀问题专家上田美智指出：“许多独居女性没有稳定的工作，她们必须养活自己，但没有稳定工作。因此一旦工作发生某些变故，当然会受到非常严重的打击。”
心理专家岛原万丈表示：“在疫情发生之前，在都市生活的单身者典型的一天可能是这样：从白天工作到晚上，下班后和朋友吃饭或是小酌，接着回家。对他们而言，家仅仅是他们下班后能够睡觉的一个地方，而他们却被困在了睡觉的地方，才会感到孤独。”
心理健康专家表示，去年一连串的日本影视明星自杀事件引发模仿。去年9月，广受欢迎的女星竹内结子自杀身亡后一个月内，名人现象也使得接下来的10天内多了207名女性自杀者。一名自杀未遂的女性说：“一个人在家的时候，你会感到与社会隔绝，这种感觉真的很痛苦，我感觉自己失去了一切。”
>>早有先例
英国首个任命“孤独大臣”
专治900多万英国人的孤独感
据《卫报》报道，日本并非全球首个任命“孤独大臣”的国家。英国2018年成为首个任命“孤独大臣”的国家，因为2017年的研究报告显示，社交网站的兴起，很多人宁愿面对手机，也不愿抬起头和身边人聊聊天。在总人口近6600万的英国，有超过900万人总是或经常感到孤独，约有20万老年人超过一个月未和亲朋好友聊过天。
为应对民众的孤独感和社会隔离现象，时任英国首相特蕾莎任命全球首位“孤独大臣”。此后，“孤独大臣”成为英国内阁常设职位，迄今已有三任。
英国孤独委员会的报告显示，孤独会让人丧失自信，还容易导致抑郁、紧张和焦虑等心理问题，孤独对健康的危害犹如“一天吸15支烟”。
在弘扬隐忍为美德的日本社会，难以让民众毫不在乎外界眼光，去谈论自己心理健康。日本《产经新闻》评论称，菅义伟与坂本哲志既然决定仿效英国处理孤独问题，就应该像特蕾莎那样鼓舞民众一同解决心理伤痛。华商报记者 郭霁 编译
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