看完这条信息请马上放下手机 你的痘痘都是因为它！

[摘要]看完这条信息请马上放下手机 你的痘痘都是因为它！_好多蜜友都有痘痘的困扰,大家会给万能的闺蜜发困惑,来让我推荐产品,万能的闺蜜不会随便就给大家推荐滴哦!每个人的肤质和情况

解决方法：尽量使用纯净水洗脸，这听起来有些浪费和作死，但是为了使得那些容易感染皮肤的金属物质不再逍遥，这值得一试（最佳使用时间不超过三周）。或者，直接换一个可以过滤的喷头，一般家具店都有卖的。洗澡太频繁也是错吗？呜呜呜

5.摄入太多的咖啡因

在说你们呢，这些熬夜加班汪

经常喝咖啡来提神，咖啡尽管有提神的作用，但是它会使得身体的ph值降低，身体的免疫系统变差，在身体的不同部位引起炎症--最主要表现在嘴巴周围的痘痘。同时，咖啡因会使得结肠中的ph值降得更低，使得细菌滋生更加厉害。冒痘痘都是有原因的，no zuo no die,要以加班为耻好吗？

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解决方法：其实，喝茶也不失为一个减压提神的好方法。所以，不要再和那么多咖啡了，还是喝些茶，多喝些水，排排毒，使得身体中的酸碱性恢复正常。最重要的是真爱绳命，远离加班！

6.睡眠不好

当你睡前还在玩手机或者看电视的话，这些屏幕中的光其实就是类似于自然光，所以会使得你的精神处于一种亢奋的状态。（万能的闺蜜常常临睡前还在回复你们的问题。）同样，手机中的信号辐射会使得你的生物钟被打乱，从而影响你的睡眠习惯，最后使得免疫系统变得脆弱，使得神经容易紧张。痘痘就又来了！

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解决方法：不要睡觉之前玩手机，把手机放在远距离的位置（估计做不到%>_