■私房话我研究了724对夫妻，发现了婚姻的秘密

我猜，你一定想过这个问题：人的这一生，到底是结婚好还是不结婚好？

选择单身，一人吃饱全家不愁，没有人和你吵架，也不会遭遇出轨、变心、离婚，更不会有人限制你的自由。

选择结婚，不管回家多晚，总是会有人为你留一盏灯。伤心难过的时候有人和你分担，头疼脑热的时候，有人照料。这也是单身生活所体会不到的好处。

那么人究竟要不要结婚？

哈佛大学历时75年做了一个研究，他们研究了724个人所在的家庭，发现了一个秘密——婚姻能够让人健康和长寿。

研究者对步入80岁且身体健康、心态乐观的老人进行数据统计，在长达75年的调查和跟踪中，他们发现一个惊人的规律：他们对婚姻的满意度都很高。

好的婚姻能够使人长寿

来自纽约的105岁的Arthur爷爷和100岁的Marcia奶奶已经结婚80年，在上大学的时候他们认识并相恋，爱了整整80年。

病榻上，100岁的Marcia已经丧失大部分语言能力，只能说Hello，但她的意识是清醒的。在80周年结婚纪念日的时候，爷爷握住奶奶的手，深情地对床榻上的她说：“我爱你。”

无法完整表达自己想法的奶奶静静地躺在床上听着，眼角流出眼泪。她抓着爷爷的手，轻轻地在他手上印下一个吻。

不管我是垂垂老矣还是缠绵病榻，拥有你的每一天，都是最幸运的。

为什么好的婚姻能够使人长寿呢？

科学家们也给出解释了，决定一个人年老时候是否健康，不是中年时期的胆固醇水平，而是对婚姻的满意程度。

就算到老的时候，身体出现各种病痛，但是只要有良好的情绪，直到这段婚姻有个可以让你依靠的人，亲密和幸福的感觉就能够减缓身体的疼痛。

坏的婚姻，是比砒霜还毒的毒药

我们有一句老话，生气容易伤心肺。一个人在婚姻里的坏情绪，就像人心中的毒，不断蚕食着我们的身体，那些坏情绪一次次，一天天的郁积下来，足以摧毁一个人的身体。

美国曾做过这样一项调查，75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀以及90%的疲劳都由坏情绪引起，人体的每个脏器都与对应的情绪息息相关。

一段好的婚姻关系，它可以让你变成更好的自己，甚至是健康长寿，而选择了一段坏的婚姻，是要付出健康作为代价的。

所以，人究竟要不要结婚？

在桌子看来，如果一段婚姻能让你找到更好的价值，你从中收获到的幸福快乐远比委屈多，那就结婚吧，和一个两情相悦的人一起奔赴不一样的征程。

如果你的婚姻里一地鸡毛，是怨气满满的指责，那单身也是可以的。一个人快乐，远比两个人一起痛苦要好得多。

婚姻是我们人生中一件很重要的事情，但不是必须。

一段好的婚姻，它可以让你从中享受到两个人在一起的乐趣，并且因为这段关系的和谐，从身到心都变得快乐健康。

但如果婚姻让你不快乐，你要想办法去改善，如果实在改善不了，你大可以像《欲望都市》里的Samanth说的那样：

我和你的这段关系已经占用了我五年的时间，可是我自己跟自己的这段关系，已经49年了，坦白说，我更爱我自己。

没有人可以让你失去自我，没有人可以左右你的快乐。

不管是单身还是结婚，请你记住：推门而入，还是关门离开，钥匙始终在你的手里。

□桌子

（出自微信公众号“有故事的桌子”)

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