零污染! 美国阿拉斯加海产大军来袭

济宁晚报 2018-04-06 17:42 大字

营养学家称,中老年人尤其是女性应多吃海鲜,美国阿拉斯加海鲜中富含丰富的不饱和脂肪酸,能使血液中的低密度胆固醇减少,加速血液的流动。同时,还能抵抗血液凝固,降低身体的胆固醇含量,对一些血液疾病有很好的预防作用,从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。

因为海鲜含有的蛋白质较多,而蛋白质是我们身体的重要组成部分,所以是我们身体的必需品,吃海鲜可以补充我们身体的蛋白质,是很有好处的。

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