生活小常识 运动减轻眼睛干痒
运动可以让身体保持健康、心情变得愉悦,并以积极向上的态度面对生活。加拿大一项新研究发现,运动除上述好处外,还能帮助缓解眼睛干燥、发痒。这是因为运动能促进泪液分泌,使泪膜稳定性大大增加。
这项研究成果对长期在屏幕前工作的人来说是件好事,定期锻炼不仅可以改善整体健康,还能保持眼部健康,防止干眼症,缓解瘙痒、灼热等眼部不适。 (魏锋)
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