坏心情不总是坏事
每个人都会遭遇坏心情。加拿大一项心理学研究显示，坏心情不总是坏事，可能会让性格外向的人注意力更集中、更好地管理时间，从而更具创造力。
研究人员依据志愿者的情绪反应把他们分为外向组和内向组，让他们完成9项不同任务。结果显示，外向组处于坏心情时完成执行功能任务的表现更佳；内向组恰好相反，处于坏心情时完成执行功能任务的创造力和效率下降。执行功能一般指为实现特定目标而动用的一些高级认知功能，如计划、自我调节、冲动控制、快速思考、记忆等。
研究项目牵头人、滑铁卢大学心理学教授塔拉·麦考利说：“情绪反应因人而异，且始于生命早期。这种个体差异会对心理健康后期发育产生影响……对一些人来说，坏心情的确能够磨砺思考技能。”
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