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你用10小时 就能超越80%的门外汉

宜宾晚报 2018-07-04 13:02 大字

超越80%的纯门外汉,你可能都用不了100小时。

很多时候你根本不需要登上珠穆朗玛峰,只要爬爬北京香山,就能看到懒虫们看不到的美丽风景。

比如理财投资,可能你花1万小时,也成不了巴菲特,但花不到10小时,学学记账、指数基金定投,就足够超越无数“月光族”,还有只会追涨杀跌的亏钱韭菜。比如减肥健身,可能你花1万小时,也成不了健身房教练或运动员,但花不到10小时,学学各种食物的热量识别、一些简单的锻炼动作,就足够超越无数还在痛苦节食的减肥者。比如阅读,可能你花1万小时,也成不了过目不忘的学神,但花不到10小时,学学如何筛掉不值一读的“水书”、做笔记画脑图,就足够超越无数“买书如山倒,读书如抽丝”的低效学习者。

超越你自己,你可能只需要20分钟。

从1万小时,到10小时,听起来已经很容易,但为什么上面说到的这些领域,你可能现在都没入门?还属于被超越的80%呢?

你定的起点,还不够小,还不够容易。

美国作家斯蒂芬·盖斯在畅销书《微习惯》里,介绍了自己的好习惯养成起点:1天做1个俯卧撑,1天读1页书,1天写50字。

别笑,两年后,他拥有了梦想中的体格,写的文章是过去的4倍,读的书是过去的10倍。如果把起点放大,1天做10个俯卧撑、读10页书、写500字,看上去“更像样”,也不太难,我们很多人可能定过这样的计划,但坚持下来了吗?

我们太容易高估自己的行动力,如果目标定得不够低,为了避免失败,我们很可能就不出发了......这时候小起点的魔力就体现出来了,小到几乎不可能失败,不会有任何负担,快速完成、快速获得成就,继续毫无负担开始下一步。

就像加缪说的:在超越80%的人之前,你可能先要超越自己,不如先从20分钟就能完成的小起点开始,先动起来最重要。

(摘自哲理故事)

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