我爱散步 单永斌

劳作之余,我爱散步。

清晨,东方刚露鱼肚白,薄雾轻笼之时,吸朝霞清露之甘甜；黄昏,夕阳斜坠西山,余晖满天之际,纳黄昏落日之瑞气。走在两边长满庄稼的田间小路上,什么都可以想,什么都可以不想,天高任鸟飞,海阔凭鱼跃,优哉游哉,是化解疲劳、缓解压力的最佳选择。

鸡鸣三遍之后,太阳刚出地平线,走在幽静的田间小路上。早起的鸟儿欢快地唱着歌,从身边飞过,畅游在带着庄稼新鲜清香的气息里,舒展几下腰身,做几个深呼吸,心情也随即舒畅起来。不远处的村庄里,几声犬吠,牛哞羊咩,溜乡手艺人充满浓浓乡情韵律的吆喝声,组成乡村晨曲,怡人,惬意。

夕阳落入树林,结束了一天的劳作,信步阡陌。田埂上,牧归的牛羊晃着饱饱的肚腩,老马识途般沿着来时的路,走进各家的棚舍。不多久,各家的烟囱里便升起袅袅炊烟。白日的烦恼,一天的辛劳,都随着归林的鸟儿一起消失殆尽。宁静悟人生,淡泊求超然,清闲,舒畅。

散步,于身轻,于心静。法国启蒙思想家卢梭说过:“散步能促使我的思想,我的身体不断运动,脑力才能开动起来。”德国文豪歌德曾说:“最宝贵的思维及其最好的表达方式都是散步时发现的。”没有月下散步,哪有朱自清的《荷塘月色》?

散步是一种乐趣,一种享受,更是一种养生之道。随着现代生活的节奏加快,挤出点时间散散步,或陪伴家人孩子,或一人独步徜徉,散去了心烦意乱,吸纳了自然灵气。

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