祝你“好孕”从容迎接新生命
新冠肺炎是一种新发疾病，妊娠中晚期的孕妇一旦感染，易发展为重症，不仅影响自身健康，还会危及胎儿。作为易感人群的孕产妇，如何做好自我管理，让新型冠状病毒远离呢？市中心医疗集团产科主任李健从事妇产科医教研工作29年，在围产医学、产科危重症救治方面积累了丰富的经验，她提醒孕妇，做好自我健康监测，克服恐惧、焦虑紧张的心理状态，出现头痛、视物不清，胸闷、气短、恶心、呕吐，下体流血、流液、异常腹痛、胎动异常或减少或有分娩征兆时，应及时就医，不要因恐惧、担忧而延误就医。
精研妇产科29年擅长急危重症
1991年，李健从青岛大学医学院毕业后来到市中心医院妇产科，至今已经在临床一线工作了29年。29年来，经她手顺利出生的婴儿已经不计其数。2004年，李健跟随青大附院戴淑贞教授攻读硕士研究生，进一步系统学习了妇科肿瘤和子宫内膜异位的治疗。取得了妇产科硕士学位。2014年，她前往德国雷根斯堡大学附属医院妇产科进修学习，极大地开阔了视野。
2019年李健成为市中心医疗集团产科主任，她注重优生优育咨询和产前教育，及围产保健，常年坚持产前产后一体化的医疗服务理念。对产科急危重症如前置胎盘、胎盘早剥、高血压、重度子痫前期、HELLP综合征、羊水栓塞的诊断及治疗有丰富临床经验。尤擅于妊娠期糖尿病的孕期管理及产时处理，开展了孕期体重管理，并与营养科合作开设糖尿病一日门诊，在孕妇学校开设孕期营养课程，加强糖妈妈的孕期保健，极大保障了孕妇和新生儿的安全。
管住嘴、迈开腿轻松控血糖
妊娠中晚期孕妇因胰岛素拮抗、胰岛素分泌受限易患妊娠期糖尿病。很多孕妇和家属认为，怀了孕就应该使劲吃，好满足孩子的生长需要，因而摄取了大量的甜食及高热量食物，这也促使了妊娠期糖尿病的发生。妊娠期糖尿病会增加妊娠期高血压疾病、难产、剖宫产风险、感染及产后出血的风险，甚至可引起胎儿畸形及增加流产、早产、巨大儿、死胎、难产等严重不良后果。李健凭借多年的临床经验，为“糖妈妈”提供孕期饮食及营养、孕期安全运动、体重管理、自我监测血糖、胰岛素注射、母胎监测、产程中饮食、产后饮食及康复、母乳喂养和新生儿安全健康教育等一站式健康服务与专业知识指导。“管住嘴，迈开腿”，这是她常对糖妈妈说的话。既要保证孕妇和胎儿的营养，又要维持血糖在理想范围。
12分钟紧急手术抢回两条命
李健曾经接诊过一名37岁的高龄产妇，她多年不孕，利用辅助生殖技术终于怀孕了，中孕期查出妊娠期糖尿病，血糖控制一直不理想。李健和营养师一起为她制定了详细的食谱，并辅以适宜的锻炼，终于将血糖控制在正常范围内。在38周产检时，产妇出现了血压轻度升高，李健让她住院终止妊娠，她坚持要选择良辰吉日分娩，在李健苦口婆心的劝导下她终于同意住院观察。第二天凌晨，护士在巡视病房时发现胎儿的心跳减慢，李健所带领的团队立即进行了紧急剖宫产，进到手术室时产妇出现了大量流血，从发现胎心减慢到娩出胎儿仅用了12分钟，成功挽救了新生儿的生命，术后发现胎盘已剥离五分之四，宫腔内有大量积血。 “要是再晚几分钟，孩子很可能会因为窒息胎死腹中，产妇也会有生命危险。 ”李健说。
从“心”出发帮孕妈打开心结
近年来，随着高龄产妇的增多，孕产妇患心理疾病的人数也在增加。负面情绪对产妇和宝宝的危害性非常大。李健在为这些孕妇身体产检的同时，还要一次次进行心理疏导，帮助她们迈过心里的一道道坎。
李健曾经遇到过一名39岁的孕妇，她生第一个孩子时就曾经出现产前抑郁，分娩后一直吃药控制。怀第二个宝宝以后，她在精神科医生指导下调整了药物，但因为药效的降低，孕期的延长，她开始出现长时间失眠，一直想早点将孩子剖出来，早点卸掉肚子里的“包袱”。李健一遍遍为她进行心理疏导，常常把她约到夜班时间，长时间检查和谈心。直到这名孕妇足月顺产下健康的宝宝。
从去年3月份以来，李健带领团队和麻醉师们密切配合，已经开展了近200例无痛分娩，通过椎管内麻醉镇痛，使产妇在轻松愉快的体验下，顺利安全产下宝宝。未来李健带领团队还要加强产房和病房的建设，打造产前产房产后一体化病房，使广大孕产妇在市中心医疗集团获得一流的体验和服务。
做好自我健康监测迎来金鼠宝宝
春节期间正值新型冠状病毒肆虐时期，李健和她的团队在医院严阵以待，春节七天安全迎来了40名金鼠宝宝。李健提醒作为易感人群的孕产妇，一定要做好自我健康监测，让自己和腹中宝宝远离病毒。
李健提醒，孕妇一定要注意每日测体温、体重变化、有无呼吸道感染症状、定期监测胎动。孕早期孕妇如果B超已确认过宫内孕，可于11到14周进行NT检查，如果反复不规则少量流血应预约产科医生复查B超排除胎停育，如果腹痛加重或流血量加大，或未经B超确诊宫内孕，应及时就诊。
在疫情高发期间，孕妇如无特殊情况可与产科医师协商适当延后产检时间，自行居家监测胎儿宫内情况，尤其监测胎动情况。中孕期的孕妇则要坚持每月产检一次，最主要的是在15到20+6周做唐氏筛查、24-26周之间系统排畸超声和24-28周妊娠期糖尿病筛查。晚孕期的孕妇要学会计数胎动，两小时超过10次，则提示胎儿宫内情况良好。怀孕28-36周之间的孕妇，每2周要检查一次，28-32周之间别忘了要做一次小排畸超声检查，这期间如无异常可适当顺延1-2周。 36周的孕妇要做B超、胎心监护及其他化验检查，这次检查是必需的，不能省略。 36周以后每周检查一次，不能减少或者顺延。
必须产检时，应提前预约，做好防护，尽量缩短就诊时间。存在妊娠合并症及并发症的孕妇要严格遵医嘱治疗。孕期出现异常情况如：头痛、视物不清、心慌气短、血压升高、阴道流血或流液、异常腹痛、胎动异常或减少或有分娩征兆时，应及时就医，不要因恐惧、担忧而延误就医。
前往医院的路上和医院内，孕妇要避免乘坐公共交通工具,注意防寒保暖，避免感冒，孕妇与陪同家属均应全程戴医用口罩，人与人之间尽可能保持至少1米距离。接触医院物品后，尽量使用手部消毒液。
本版撰稿 摄影 记者 黄飞 见习记者 尉杨
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