常跳舞有助延缓大脑衰老
德国神经退行性疾病中心卡特琳·雷费尔德博士领导的研究小组在新一期开放期刊《人类神经科学前沿》上报告说，他们招募了平均年龄为68岁的老年志愿者，在为期18个月的研究期间，让这些人每周都学习跳舞或进行耐力训练。
研究人员总结说，老年人经常进行身体锻炼有助延缓大脑衰老，其中跳舞这一活动抗衰老的效果极佳。这可能是因为，与重复性的耐力训练相比，学习跳舞的挑战更大，对大脑海马区功能的提升效果更好。 文轩
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