小升初：家长心态好 孩子适应快
小升初，是孩子成长过程中特别让家长揪心的环节。孩子能上哪个学校？孩子是否能适应新的环境和挑战？学习压力增大又面临青春期的生理变化和情绪波动，孩子不容易，家长易焦虑。
家长怎样克服这个阶段带来的焦虑，帮助孩子尽快适应从小学到中学生活的变化？孩子在进入中学之前应做好哪些能力和心理上的准备？中小学校长对此有何忠告？近日，中国教育报家庭教育公开课请来清华大学附中校长王殿军和北京市呼家楼中心小学柏杨分校校长刘治国，一起给家长的焦虑降温。
家长心平气和 孩子更快适应
从小学进入初中，换了一个全新的环境，孩子肯定会有一个适应过程。两位校长一致认为，孩子进入初中后出现成绩或情绪上的波动，是非常正常的现象。家长若想帮助孩子更快适应中学生活的变化和冲击，就要把过度焦虑换成一颗平常心。
“小升初的适应难度比家长想象的要大，不少孩子要经过半学期到一学期，才能慢慢恢复到原来的状态和水平。”王殿军认为，一般来说，初中的学业难度会比小学增加不少，校园生活氛围也和小学有很大区别。“不少孩子在小学时表现非常出色，但进入中学后如果准备不充足，成绩和发展都会受到一定影响。”
作为多年的中学校长，王殿军强调说，家长在这个过程中要学会等待，学会观察，学会理解。“相反，如果家长感到大惊小怪，或者充满各种抱怨，孩子的适应期会更长，更难实现平稳过渡。”
培养习惯和兴趣为中学生活储备能力
小升初不仅意味着学段的转换，孩子面临的挑战比家长想象的要大。从小学生变成中学生，外界的期待和要求都会相应提高，但不代表孩子能马上完成心理的过渡和能力的提升。要想尽快适应中学生活，孩子需要提前在小学阶段就开始准备，比如培养良好的学习习惯、发展丰富的兴趣爱好。
“如果小学期间没有养成专注的习惯，适应中学的学习就会遇到较大问题。”王殿军提到，初中的学习生活对孩子的专注力要求更高，因为初中课程的难度、进度和深度，都和小学不一样了，对专注力集中的时间也有了更高要求，这一点一定要有思想准备。
刘治国则格外强调小学阶段培养孩子兴趣和爱好的重要性，他认为这对孩子适应中学生活非常重要。但是针对目前许多家长给孩子报过多兴趣班的现实，他建议培养孩子的兴趣爱好不要带着功利性，“功利目的会带给孩子和家长太多压力和焦虑，影响兴趣爱好成为孩子快乐的生长点”。
王殿军非常认同这个观点。他发现从小学高年级开始，不少家长会让孩子把时间用在补习班或提前学习初中知识上，实际上这对孩子的帮助并不大。而这些时间如果用在发展兴趣爱好上，则可能对孩子专注力的培养、智力的开发、自信心的建立都产生促进作用。“孩子专心致志去做自己喜欢的事情，本身就是一种非常好的培养专注力的途径。”
给孩子心理支持 让他内心更强大
华东师范大学曾对一千多名学困生做过追踪调查，发现大部分孩子学习困难的原因，与智商和学习能力的相关度并不高，而与孩子的心理问题相关度较高，比如焦虑、恐惧、忧郁、青春期烦恼等。小升初阶段的孩子正值青春期，这个阶段的心理状态，很大程度上会对他们的学业产生较大影响，更需要父母给予充足的信任和支持。
两位嘉宾都认为，总体原则是给予孩子充分的尊重和信任，以培养孩子的自律能力和自我管理能力为主。刘治国还补充道，孩子如果在学习上遇到困难，一方面家长要帮助他分析原因，另一方面要通过鼓励等方式给孩子心理支持，给孩子充足的空间、充分的信任，有助于增长孩子的心理能量。
孩子大了如何陪伴，陪伴中如何给予孩子更多的正向心理能量，刘治国的亲身经验是每天鼓励孩子下楼踢球，“孩子运动回来后满头大汗，心情愉悦，不但饭量增加了，学习效率也更高了”。
他还总结了另外两条经验，建议家长要“管住嘴和管好嘴”。“管住嘴”，是指家长要学会适当地装糊涂，不要事无巨细啥事都要管，不要什么都说出来，“看破不必说破”，一些非原则性的问题不妨给孩子多一些自由空间；“管好嘴”就是做好后勤工作，尽量给孩子提供丰富的饮食和营养。
“青春期的孩子会特别在意自己是不是有做主的机会。”两位嘉宾都强调家长不要过多干涉孩子的事情，当孩子来征求意见时，家长可以说出自己的想法和建议，但不要替他做决定。据《中国教育报》
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