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小粥一碗御冬寒

咸阳日报 2021-01-14 08:21 大字

管淑平

北方的冬季,若少了粥的陪伴是万万不行的。少了粥的北方就像是少了火锅的重庆,本味尽失,也便丢了底蕴。可见,一碗粥在北方人的眼里是多么的重要了!

北方人最会养生,通常会在一碗粥里锦上添花。晶莹剔透的糯米,朴素光滑的赤豆,如红玛瑙一般的红枣,白胖白胖的薏苡仁,水嫩嫩的龙眼肉,还有花生米、枸杞子、葡萄干、玉米粒、莲子、山药、芡实、板栗、瓜子仁、银耳、桃花、小麦、粳米、黑米、芸豆等食材都是北方人的做粥材料。

好的粥,应是既不稀薄也不黏稠的,而且很有光泽。单单看着,就能把食欲勾了出来。粥,是北方人食谱中一道不可或缺的风景,北方人不仅在平常的日子里会做粥,逢年过节时也更是不能少的。像端午节、中秋节、重阳节、腊八节,除了各种应季应景的食物外,总能见到粥的影子,这是别出心裁的搭配。

粥能养人。粥具有健脾养胃、强心安神、益精补气的功效。冬天食粥,可以促进血液的循环。对于肠胃不好的人群,一碗小米粥也可起到补益的作用;粥,更是女性不能错过的佳品,能直接或间接地起到美容作用。

来北方多年,我也学会了做粥。所选之物当然是北方的常见食材。适当的黑米、粳米、芸豆、红豆、红枣、花生米,洗净之后,在加适量清水,就可以煲一锅暖暖的粥了。时间大概30分钟,水不到一刻钟就开了,沸腾一会儿后再放入几块冰糖,剩下的时间换小火慢熬就行了。当一股诱人的气息弥漫在空气中,水分子所带的糖分也流溢在空气中时,想都不用想就深知是一锅美味了!

想来,会做粥的女子一定是心灵手巧的,历史上有名的典故莫过于芸娘了。这个寒冬时节,我又翻阅了几次《浮生六记》。书中记载了沈复曾在12岁那年跟着母亲到未婚妻芸娘家去玩,白昼玩累了,至深夜肚子突然没了劲头,饥肠辘辘。心细的芸娘事先就为他做好了粥,而且还是“暖粥并小菜”呢!这个细节多次在我脑海中流淌。原来,让情感变得浓的,不一定需要轰轰烈烈的施为,有时一点小细节,一分真诚,就能因此走向牢固。

有粥相伴冬不寒。把所有的深情都交付给一碗朴素的粥也是最好的选择。因为粥里有沈复和芸娘的恩爱甜蜜,有北方人的幸福知足,也有无数人无数美好的眷念和希望。

暖粥配暖冬才是最好的搭配!(B)(10)

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