《柳叶刀》社论：须着手应对新冠疫情带来的心理健康问题
今天（10月10日）是世界精神卫生日。两日前，英国权威医学期刊《柳叶刀》刊发社论，呼吁关注全球新冠大流行给人们带来的心理健康问题，并着力解决。
国内亦有调查显示，新冠肺炎疫情期间大众精神心理问题凸显，约三成受访民众出现抑郁、焦虑、失眠以及急性应激症状。
世卫组织：新冠影响下的心理危机正在显现
10月8日，《柳叶刀》刊发了社论《新冠病毒与心理健康的交集》。该文提到，10月6日，世卫组织公布了一项调查，关于新冠疫情对人们心理的、神经系统的和实体的服务的影响，该调查覆盖了130个世卫组织成员国。调查结果显示，大多数国家都经历了这些服务的中断。
这种中断的原因包括，医护人员的数量不足或部署不力（30%的国家报告）；把心理治疗机构作为新冠肺炎的隔离或治疗场所（19%的国家报告）；个人防护用品不足（28%的国家报告）。尽管116个国家（占比89%）报告称心理健康和心理支持是其新冠应对预案的一部分，但是只有17%的国家称它们为此拨付了专项资金。
这份报告的背景是，越来越多的证据表明新冠大流行对人类的心理健康和幸福生活有巨大影响。
对此，这篇社论表示担忧：“目前的应对能力似乎仍显不足，很难估计世界将会如何应对这场正在浮现的心理危机。”
该文写到，非药物干预的方式对于阻断新冠肺炎传播至关重要，这就导致了物理隔离、学校关闭和大面积的失业。药物滥用，尤其是酗酒，正在增加。
该文还指出，根据世卫组织的报告，由于可获得的治疗和支持的情况不同，人们因新冠受到心理影响的程度也不尽相同。有固定工作的人会比那些从事非正式工作及领日薪的人更少受影响，而后一类群体广泛存在于低收入国家。同时，一线工作人员承受了更多的工作负荷和心理创伤，这使他们更容易感到压力、倦怠、沮丧，更易患上创伤后应激障碍（PTSD）。
文章同时强调了心理健康在日常生活中的重要性。
该文写到，即使是在新冠疫情之前，心理健康问题也普遍存在，在全球疾病负担中约占13%。令人遗憾的是，世界还没有为处理这场大流行带来的心理影响做好准备。常年对心理健康的投入不足，尤其是在低收入和中等收入国家，让人们更易受伤。
文章最后呼吁到，为了最大程度减少大流行的影响，我们必须着手处理全社会大量的、未得到回应的心理需求，尤其是那些最脆弱的人群。
国内调查：三成受访网民新冠期间出现抑郁等症
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，时间是每年的10月10日
世卫组织统计，全球约10亿人正在遭受精神障碍困扰，每40秒就有一人因自杀而失去生命。有研究结果显示，排除痴呆后，中国六大类精神障碍(心境障碍、焦虑障碍、酒精/药物使用障碍、精神分裂症及相关精神病性障碍、进食障碍、冲动控制障碍)的患病率达9.3%。
“近20年，精神分裂症等重性精神病的患病率变化不大。但像焦虑症、抑郁症等轻症心理疾病的患病率却显著增加。”中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林曾对媒体表示。
据中国新闻网报道，特别是在今年，一项在全国范围内涉及数万人的线上调查显示，新冠肺炎疫情期间大众精神心理问题凸显，约三成受访民众出现抑郁、焦虑、失眠以及急性应激症状。
“心理疾病和高血压等一样，是可防可控的，不必过分担忧。”陆林说，如果能做到早发现早治疗，超过70%的早期精神疾病患者可治愈。
专家提醒，要学会排解压力，适当体育锻炼，有规律作息和睡眠，一些轻度的焦虑、失眠、抑郁等精神疾病可以通过休息放松来解决。但如果明显影响生活和休息，给自己造成很大痛苦，这种情况需要到医院找专科医生诊疗。(本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)
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