爱情中你会表达吗？
爱情中的表达不是大声喊出“我爱你”，而是要把真诚的表达融入到生活的一点一滴中，让对方感受到被爱的幸福和快乐。（资料图）
本周六晚江苏卫视最新一期《非诚勿扰》是一期“等你”专场，但其中的“爱情表达”却让人印象深刻。男嘉宾是个实在人，如果恋人说什么，他会立刻行动，来到对方身边，第一时间送上关心和帮助，但他就是不善于表达。按道理，这样的男孩子应该是最受人欢迎的一种，踏实稳重，没有花言巧语，但事实上却是两任女朋友都因为男嘉宾不善于表达而离去。
爱情到底需要怎样的表达？花言巧语是不是很重要？用行动代替言语，能不能获得甜蜜的爱情？这真是“学过很多道理，但依然过不好这一生”的爱情无解之问。
故事1
不好好说话女朋友就闹分手
美好的爱情真的有一个消耗期，一旦过了这个期限，很多人就会进入“怨偶”模式。小欧已经忘了从什么时候开始，女朋友总是抱怨他，觉得他不够重视她，也不关心她，每天只想着自己的事情，有时候甚至“游戏排位都比我重要一百倍”。
小欧觉得女朋友完全是无理取闹，两个人在一起已经快三年了，什么都熟悉了。你见过我早上蓬头垢面的样子，我看到过你失魂落魄时的丑样子，这么亲密的关系，接下来不就是结婚然后顺理成章过日子吗？怎么女朋友突然这么多问题呢？小欧实在想不明白。
记得有一次，小欧和女朋友被邀请去参加朋友的生日聚会。女朋友当时那天特别高兴，化妆就用了一个小时，然后就是不停地换衣服，这套觉得不够体面，那套觉得太过喧宾夺主，最后终于敲定了一套。打扮好的女朋友前来问小欧的意见，小欧盯着手机打游戏正到最关键时刻，勉强看了一眼，说“非常好看，就这样吧。等我两分钟就出发。”也就是这句话，触怒了女朋友，女朋友一言不发，换下衣服，关起门来，不跟小欧说话。最后快到时间了，小欧不想再浪费时间哄她，只能一个人赴宴，最后喝得醉醺醺地被送了回来。
那天之后，女朋友就提出分手。小欧真的完全不明白女朋友生气的点在哪里。冷战了几天后，才发现女朋友动了真格，她开始搬东西出去，然后有一天彻底离开了两人的出租房。小欧这才紧张起来，到处找共同的朋友劝和，希望能跟女朋友谈一谈。到最后终于约到见面，女朋友告诉他，自己也知道小欧不是一个健谈的人，但两人刚恋爱时，小欧注意力在自己身上，虽然说出来的情话有一点土味，但最起码他在用心欣赏自己，在寻找和自己的共同语言。但随着两人交往深入，越来越熟，女朋友发现小欧完全不在意自己了，什么都懒得敷衍了。如果感情三年就变成这样，女朋友不敢想象今后的日子怎么过。听了女朋友的话，小欧无言以对，他觉得两人就是在一起过日子，他没有出轨，对女朋友也是有求必应，不就是没说几句甜言蜜语吗，怎么就成了现在的样子？
小欧一再请求女朋友回头，但女朋友不理，而且听说她已经开始尝试相亲了。难道甜言蜜语对爱情这么重要吗？小欧不敢认同，但事实又不得不让他低头。
故事2
一句合适的话让丈夫主动“听话”
小欧的困惑有科学的定论，根据心理学家的研究，一段神魂颠倒的爱情，平均寿命是两年，一旦这个时期过去，就会进入现实的感情中，个人的真实想法、情绪、行为模式，就会现出原形。进入这个时期后，要保持爱情，就要掌握沟通技巧，而示爱是很重要的一环。
有很多恋人、夫妻的感情都被日常所消耗。周太太总是想要丈夫帮着分担一些家务，但无论周太太怎么提醒，丈夫还是无动于衷。明明周太太看到丈夫在看电视，可一旦要求他帮忙做家务，丈夫就会拿起手机，翻出工作表，进入工作状态，总之就是逃避做家务。于是，周太太和丈夫总是处于这种状态：她抱怨他不做家务，他嫌弃她总是打扰自己的工作，连休闲时间都不给自己留下一秒。
周太太的幸运出现于偶然。某一次，周太太正在摆弄家里的茶几，她总觉得摆位不对，特别影响视觉和走路。丈夫路过时发现了，就帮她挪了一下，并且换了一个角度，让一边靠墙。这么一摆，整个客厅顿时宽敞起来，而且靠墙后让这个茶几变得更实用。周太太喜形于色，狠狠地夸了丈夫一通，“不愧是搞设计的，随便一摆就是四两拨千斤，我要是有你这么一半脑子就好了……”周太太的夸奖发自肺腑但没有城府，单纯就事论事夸而已。但是从这次后，丈夫好像特别勤快了。平时没事时，也喜欢绕在周太太身边，她就顺便指挥他做点事，比如摆个果盘，帮孩子处理一下书架问题。周太太发现，丈夫真的很能干，尤其是在处理空间问题上，很好地发挥了自己的专业长项，周太太总是发自内心地夸赞几句。
就是这些夸奖，让丈夫更加有动力了。周太太以后根本不用耳提面命，丈夫居然主动干起了家务，有时候他还觉得周太太碍手，直接让她休息，他自己全包。这时候的周太太躺在沙发上，由衷地感叹“我怎么就嫁了这么好一个丈夫”。后来无意中跟闺蜜们分享才知道，这就是经营婚姻的方式，多多沟通，好好表达，表达夸赞表达爱，这样才能滋养感情和婚姻。
有人说，爱情就是行动，用行动才能表达爱情。但爱情是虚无的，这种虚无决定如果它不被表达，就不会被看到。行动力是一种表达，但仅仅是其中一种，爱情需要被表达出来。在爱情前期，你也许会甜言蜜语，海誓山盟，这是一种对爱情的承诺，有了这种承诺，爱情才能顺利走向下一步。在婚姻中，生活如水般平淡，爱情更需要表达，这种表达如同抛向水中的石子，让这片水有了活力，让双方都意识到我们还在经营着爱情；当岁月老去，回顾当初，唯一能留住的就是你我的记忆，这个时候更需要表达，让爱情也拥有黄昏的美。
解析
爱要怎么“说”出口
节目中的男嘉宾觉得自己用行动来表达爱，是最真诚的爱，但两任女朋友还是离他而去，就是因为他表达的不够。主持人孟非感慨，学会表达真的是恋爱中的一种能力和智慧，很多爱情故事就是因为其中一方不懂表达，在一刹那间就错过了。嘉宾黄澜和陈铭也说，爱情中的表达也不是大声喊出“我爱你”那么简单，而是要把真诚的表达融入到生活的一点一滴中，要让对方感受到被爱的幸福和快乐，这对于增加彼此感情是大有好处的。
美国婚姻辅导专家总结五种爱的表达方式，已经被各种爱情、婚姻辅导工作室或者网站奉为经典。这位婚姻辅导专家总结的五种方式被归纳为：肯定的言语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体接触。
肯定的言语，相信大家都懂，周太太就是受益者，每个人都希望被接受被肯定被欣赏，在爱情中，不要总是苛责，而是应该看到对方的优点，并且进行实质性的肯定，这会让对方高兴，也能增进双方感情。周太太夸赞丈夫是夸到点子上，小欧夸赞女朋友是纯碎的敷衍，没人愿意要一段敷衍的感情。
精心的时刻其实更多指的是要注意对方，感情生活一旦平稳了，也就平淡了，以往“为了见你，东西南北都顺路”的时候已经过去了，现在只想一个人静静地呆着玩手机，这样的时间一多，感情就没有了。所以要创造精心的时刻，两人一起散步，一定要聊天，要对方感兴趣的东西，“你最近看了什么剧？真的那么好看？可以讲给我听吗？”而不是两人一起散步，你走你的，我走我的。
接受礼物和身体的接触，其实在国人生活中是相对欠缺的，很多人觉得没什么必要。但拉近心的距离，一定要靠细节，你还记得他的生日，你们外出还能十指相扣，这些都是增进感情的小动作。
虽然美国专家将爱情的其中一种表达总结为“服务的行动”，其实就是为对方的付出。有人说，婚前，让他干啥，他就干啥；婚后，让他干啥，他都不干。这个时候，一定要有“服务型的行动”，也就是做一些让对方高兴的事情，比如小欧帮女朋友挑选衣服，女朋友高兴；丈夫为周太太收拾家，周太太会高兴；这不是单纯的讨好，而是融入对方的生活，体会对方的内心，还有一些“精心的时刻”感觉在里头，对于感情百利无一害。正如节目组总结的，只有好好表达、沟通，两个人才能更好地彼此了解、理解，才不会有那么多误解。误解少了，感情也自然会更好。
记者苏文娟
新闻推荐
三大航首次“喜提”ARJ21飞机。6月28日，中国商飞在其总装制造中心浦东基地向三大航各交付一架国产支线客机ARJ21，标志着ARJ...