常做提肛运动可预防痔疮
最近，家住天河龙洞的黄先生由于长时间吸烟喝酒加上久坐熬夜，让他的痔疮又犯了，白天上班去单位不敢做凳子，晚上回到家中还要清洗肛门上药涂抹，让他最担心的事情是痔疮会不会传染给妻子。那么，痔疮到底会不会传染？武警广东省总队医院肛肠外科副主任医师刘保全指出，司机、办公室一族，对于痔疮这种疾病并不陌生，因为人体久坐会影响静脉回流，则容易导致痔疮产生。
刘保全介绍，痔疮本身是直肠末端及肛管皮肤下静脉丛扩张、弯曲、隆起成团的一种静脉瘤，属良性疾患，痔疮不是传染病，是不会传染的。
传染病需要三个必备条件
所谓的传染病，是指由病毒、细菌引起,并通过空气、食物及其他各种接触而传播的疾病。传染病的必备条件有三个，即传染源、传播途径、传播对象。
传染源。刘保全指出，传染病的致病原因是病毒或细菌，痔疮的发生并非由细菌或病毒感染而引起，而是因各种原因引起的直肠肛门位粘膜及肌层的静脉回流障碍、淤积、曲张所致，与病毒及细菌感染无任何直接关系。
传播途径。有时痔疮粘膜有糜烂,甚至感染化脓成为肛门脓肿，但与痔疮本身的成因关系不大,它只是诱发痔疮的一个因素。
传播对象。痔疮本身也不能产生病原体，本身不会传染。但刘保全提醒，如果痔疮病人患有肠道传染病，那么，只有被传染肠道传染病的可能，时间长了可诱发痔疮，但不可能立即患上痔疮病。
患上痔疮的诱因很多
刘保全表示，痔疮是不会传染的，但是以下因素会导致痔疮。
解剖学原因。肛门直肠位于下部，人在站立或坐位时，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流阻碍，容易引发痔疮。
遗传关系。一些临床案例发现，父母患有痔疮的孩子静脉壁可能会先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力。
职业关系。人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，容易导致痔疮。
局部刺激和饮食不节。肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物等，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，导致静脉壁抵抗力下降。
腹内压力增加。因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。
肛门部感染。痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块。
预防痔疮可常做提肛运动
刘保全根据自己多年的临床经验，为广大市民朋友总结出五种预防痔疮的方法：
多锻炼。体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。
饮食均衡。首先，注意饮食调节，粗细搭配。其次，告诫痔疮术后病人不要喝酒，不管是黄酒、白酒还是啤酒。
预防便秘。便秘是诱发痔疮的原因之一，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。
保持肛门周围清洁。注意卫生，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。
常做提肛运动。比如全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就像强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等。一般每次做30次，每天做两次。这项运动可随时随地进行，办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做，效果很好。
■温馨提示
痔疮的发生并非由细菌或病毒感染而引起
刘保全提醒，痔疮的发生并非由细菌或病毒感染而引起，而是因各种原因引起的直肠肛门部位粘膜及肌层的静脉回流障碍、淤积、曲张所致，与病毒及细菌感染无任何直接关系。
郭静田乃伟
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