生命在于运动
清晨走在公园里。初冬的暖阳，晃得人睁不开眼，连迎面走来、唤了我两声的林哥都没认出来。
林哥走到我面前时，我“咦”了一声，表现出了惊奇：“林哥你好啦，真精神啊，你的白头发呢？”林哥嘿嘿笑着说：“是不是很惊奇，感觉我这个快死的人，怎么活蹦乱跳起来了，道理很简单，生命在于运动。”
五十刚出头的林哥，两年前在工作岗位上晕倒了，送到医院，经过核磁、CT、B超、造影、抽血、化验等一系列仪器的绑架、揉捏、探测、检查后，诊断出心肌梗死，血管堵塞，痛风病严重，高血压，还伴有其他并发症。医生下了最后通牒，对林哥的妻子静姐姐说：“带回去好好养着吧，想吃点啥就吃啥，顶多也就半年的活头了。”
林哥是名老警察了，对医生的闪烁其词，对静姐姐的暗自抹泪，看在眼里，记在心里，在他的逼迫下，静姐姐只好将他的病情如实相告。每个人对生命都是敬畏的，在死神面前，又是恐惧的！林哥本就花白的头发，一夜之间白透了。他本想第二天就出院，静姐姐哭天抹泪，他只好同意在医院治疗一个月。出院后的林哥，每天卧在沙发上，玩手机。
我和爱人去探望他的时候，他的手机里传出“叫地主”的声音。他戴着老花镜，脸色苍白，浮肿，眼睛因长期盯着手机，抬头看我和爱人时，眼神涣散，眼睛红肿流泪。我看着他的样子，叹息了，林哥可是一名优秀的警察，不知道获得过多少省部级、地区级奖励。
爱人是军人，对他的颓废，惋惜又难过，他生气地说：“老林，人活一口气，头掉了不过碗大个疤，你曾经也是铁骨铮铮的汉子，怎么就被这病给吓倒了，你还是警察呢，生命在于运动的道理都不懂？你每天不活动，我看，你……”爱人的话并没有说完，起身拉着我走了。后来的两年里，因为林哥回了老家江苏养病，再未谋面。
我看着眼前的林哥，精神抖擞，红光满面。我笑着说：“林哥，你咋返老还童了？精神状态不错。”林哥有些哽咽，拍拍我爱人的肩膀说：“我真得感谢你啊，你当时说了我几句离开了，我想了好多。我确实对自己没报啥希望，破罐子破摔，想着活一天算一天，你骂醒我了。我回到江苏后，每天清晨起床在公园锻炼，开始走五百米就气喘，腿发抖，我坚持运动，没想到，越运动腿上越有劲儿。后来我逐渐增加运动量，再加上中医与饮食调理，哈哈，我现在每天走两三万步没问题。到医院检查，堵了的血管通了，医生都惊奇的不行不行的，我参加了马拉松比赛。现在，每天不运动，浑身难受。”看着林哥的笑脸，我和爱人也忍不住笑出了声。
运动，让林哥活蹦乱跳了，他以运动的方式，与病魔抗争，最终病魔惧怕了，林哥赢得了胜利。我们常常听见“亚健康”三个字，我个人的理解是“缺乏运动”，让我们全民运动起来，“以自然之道，养自然之身”，让我们的生命在运动中增添活力，让疾病远离我们！
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