生命在于运动
清晨走在公园里。初冬的暖阳,晃得人睁不开眼,连迎面走来、唤了我两声的林哥都没认出来。
林哥走到我面前时,我“咦”了一声,表现出了惊奇:“林哥你好啦,真精神啊,你的白头发呢?”林哥嘿嘿笑着说:“是不是很惊奇,感觉我这个快死的人,怎么活蹦乱跳起来了,道理很简单,生命在于运动。”
五十刚出头的林哥,两年前在工作岗位上晕倒了,送到医院,经过核磁、CT、B超、造影、抽血、化验等一系列仪器的绑架、揉捏、探测、检查后,诊断出心肌梗死,血管堵塞,痛风病严重,高血压,还伴有其他并发症。医生下了最后通牒,对林哥的妻子静姐姐说:“带回去好好养着吧,想吃点啥就吃啥,顶多也就半年的活头了。”
林哥是名老警察了,对医生的闪烁其词,对静姐姐的暗自抹泪,看在眼里,记在心里,在他的逼迫下,静姐姐只好将他的病情如实相告。每个人对生命都是敬畏的,在死神面前,又是恐惧的!林哥本就花白的头发,一夜之间白透了。他本想第二天就出院,静姐姐哭天抹泪,他只好同意在医院治疗一个月。出院后的林哥,每天卧在沙发上,玩手机。
我和爱人去探望他的时候,他的手机里传出“叫地主”的声音。他戴着老花镜,脸色苍白,浮肿,眼睛因长期盯着手机,抬头看我和爱人时,眼神涣散,眼睛红肿流泪。我看着他的样子,叹息了,林哥可是一名优秀的警察,不知道获得过多少省部级、地区级奖励。
爱人是军人,对他的颓废,惋惜又难过,他生气地说:“老林,人活一口气,头掉了不过碗大个疤,你曾经也是铁骨铮铮的汉子,怎么就被这病给吓倒了,你还是警察呢,生命在于运动的道理都不懂?你每天不活动,我看,你……”爱人的话并没有说完,起身拉着我走了。后来的两年里,因为林哥回了老家江苏养病,再未谋面。
我看着眼前的林哥,精神抖擞,红光满面。我笑着说:“林哥,你咋返老还童了?精神状态不错。”林哥有些哽咽,拍拍我爱人的肩膀说:“我真得感谢你啊,你当时说了我几句离开了,我想了好多。我确实对自己没报啥希望,破罐子破摔,想着活一天算一天,你骂醒我了。我回到江苏后,每天清晨起床在公园锻炼,开始走五百米就气喘,腿发抖,我坚持运动,没想到,越运动腿上越有劲儿。后来我逐渐增加运动量,再加上中医与饮食调理,哈哈,我现在每天走两三万步没问题。到医院检查,堵了的血管通了,医生都惊奇的不行不行的,我参加了马拉松比赛。现在,每天不运动,浑身难受。”看着林哥的笑脸,我和爱人也忍不住笑出了声。
运动,让林哥活蹦乱跳了,他以运动的方式,与病魔抗争,最终病魔惧怕了,林哥赢得了胜利。我们常常听见“亚健康”三个字,我个人的理解是“缺乏运动”,让我们全民运动起来,“以自然之道,养自然之身”,让我们的生命在运动中增添活力,让疾病远离我们!
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