母乳是孩子的第一剂疫苗
调查报告显示，我国婴儿纯母乳喂养率不到3成
近日，中国发展研究基金会发布的一份调查报告显示，我国6个月内纯母乳喂养率整体偏低，仅为29.2%。中国发展研究基金会副秘书长方晋认为，母乳代用品促销，母乳喂养的认知不足，医疗卫生机构、工作单位和公共场所对母乳喂养的支持不到位以及产假较短等是造成我国母乳喂养状况不佳的主要因素。
专家认为，母乳很“智能”，它会根据宝宝身体的营养需要来自动调节，而且还能帮助妈妈产后体型恢复。对于母子而言，都是不可多得的宝贝。
母乳喂大的娃少肥胖
母乳含有非常丰富的营养物质，尤其是生完孩子第一天挤出来的那一点浓浓的、灰灰的初乳，是任何婴儿配方奶粉都不能与之相媲美的。其中非常显著的一个优点是能减少孩子成年后代谢性疾病，比如成年后肥胖的发生风险。
美国儿科学会官方杂志《PEDI-ATRICS》曾刊登的一篇研究显示，与配方奶相比，母乳喂养可降低孩子13%的远期肥胖风险。
“母乳喂养的婴儿体重增长相对较慢，相对而言，配方奶喂养的婴儿体重增加相对较快。我们常常会有种错觉，觉得喝配方奶的孩子长得更好。其中高蛋白质可能是配方奶喂养儿高生长速率的原因。但婴儿期较快生长，也给日后留下了麻烦，这些孩子日后肥胖的几率会更大。”中国营养学会妇幼营养分会主任委员苏宜香解释道。
母乳喂养少“敏宝宝”
中国疾病预防控制中心妇幼保健中心调查数据显示，0～24月龄婴幼儿过敏性疾病的总现患率为12.3%，家长自报发生率在40.9%，医生确诊发病率19.8%。
据中国营养学会妇幼营养分会主任委员，南京医科大学公共卫生学院儿少与妇幼保健学系主任汪之顼介绍，母乳对于婴儿免疫系统是低敏的，妈妈饮食中的异种蛋白经过处理消化之后，母乳中少量的抗原，诱导产生口服免疫耐受，温和训练婴儿免疫系统成熟。
母乳中的益生元和益生菌对婴儿肠道微生态环境非常有益。因此，宝宝辅食的添加早晚也是有讲究的，不能太早，满六个月后可开始添加辅食，增加婴儿对过敏原的抵抗力。
初乳抗体含量高
在第27个世界母乳喂养周，联合国儿童基金会和世界卫生组织的一份最新报告显示，据估算，全球约有7800万(约五分之三)新生儿在出生后一小时内未能得到母乳喂养，他们因此将面临更高的疾病和死亡风险，而他们此后继续接受母乳喂养的可能性也更低。
报告中引述的早期研究表明，与出生后一小时内开始母乳喂养的新生儿相比，出生后2～23小时开始母乳喂养的新生儿死亡风险要高33%；而出生一天后或更长时间才开始母乳喂养的新生儿，死亡风险则高出两倍多。母婴肌肤接触以及婴儿吮吸乳头所产生的刺激能促进母亲分泌乳汁，其中就包括被称为婴儿“第一剂疫苗”的初乳，其营养和抗体含量极高。
喂母乳燃烧你的卡路里
美国临床营养学杂志刊登的一项研究表明，坚持母乳喂养的妈妈在产后平均每月减重0.44kg。汪之顼也表明，正常情况下，坚持母乳能让妈妈的体型在产后一年之内基本恢复到产前。“但是要想真正能减重，妈妈还是得注意摄入量。”“多数哺乳期妈妈误以为生孩子消耗大，所以营养摄入量远超过需求量。每天一罐鸡汤、一只猪蹄过度滋补，哺乳的消耗量远远赶不上，乳母甚至越来越胖。”汪之顼教授解释。
此外，坚持母乳喂养有利于子宫恢复。这是因为，在乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶，使催产素合成增加，并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的复旧。
（整理自《健康时报》）
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