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年关将至, 喝酒悠着点!

市场星报 2019-01-20 01:00 大字

喝酒在我国是重要的社交活动,但是,醉酒是饮酒者并不乐见的麻烦。什么叫醉酒?人们往往把“喝不动”“走不动”称为醉酒,醉酒状态的客观评价指标是血液中的酒精浓度(BAC),BAC升高速度越快也就醉得越快。人们常说“酒混着喝容易醉”,这跟酒的品类以及酒精浓度有很大关系。 □ 据《健康时报》

有些酒本身就很醉人

酒是一种多组分的液态混合物,其中含有水、酒精以及其他微量组分,而“酒能醉人”的属性,正是和这些组分有关,不只是酒精浓度,还有高级醇、醛类物质等。

同样是蒸馏酒,比如白酒、威士忌和伏特加酒,三者的酒精度数基本相当,都在40~50度左右,但是喝伏特加却更容易醉倒。

美国布朗大学研究小组对95位身体健康的自愿者进行了调查,分别饮用威士忌、伏特加,分量都超过酒精饮用标准。根据研究结果,饮用威士忌的参与者比喝伏特加的参与者更容易出现诸如头疼、恶心、口干、疲倦等症状。

这其中的原因,就在于相比伏特加和白酒,威士忌里丙酮和乙醛的化学成分比较多,正是这些物质让不同的酒的宿醉程度和持续时间不同。

不同种类的酒刺激内脏,轻则出现胃痛、呕吐等不适感觉,重则诱发胃溃疡、胃炎等。

酒后别做这些事

1.别立刻睡觉 酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体新陈代谢缓慢,对肝不利,易得酒精肝。建议用冷水洗脸,坐着休息。若是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,隔两小时叫醒醉酒者,喂点白开水或蜂蜜水,直到醒酒为止。

2.别抠喉咙 喝大了有人爱抠喉咙,把酒吐出来缓解醉酒症状,但很危险。北京中医药大学东方医院消化内科主任医师李军祥表示,催吐会导致胃内容物反流进入食管,日久导致食管下括约肌松弛,出现反流性食管炎。醉酒者意识不清,易吸入呕吐物引起窒息。

3.别喝浓茶 茶碱有利尿作用,加速酒精中尚未分解的乙醛进入肾脏,而乙醛对泌尿系统有很大的损伤,加上酒精对心血管有很大的刺激性,而浓茶同样有兴奋心脏的作用,二者相合,更增加了对心脏的刺激。

4.别做足疗 很多人喜欢在酒足饭饱后去做足部按摩放松一下。浙江省台州医院中医科副主任中医师李小军提醒,喝酒后做足疗会加速血液循环,使血管更加扩张,不利于酒精的排泄。

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