相关《纲要》出台近6年,全民休闲时代来了看看宜城人的休闲场所有哪些? 锻炼休闲两不误
在健身会馆里锻炼的市民(左)和徜徉在公园里的市民。随着现在生活水平的不断提高、生活节奏的不断加快,健康越来越成为人们关注的热点。人们越来越舍得花一定的时间、投入一定的金钱来提高自己的身体素质,同时拥有一个健美的身材。于是,各类健身会馆、游泳场馆、瑜伽馆等等应运而生,人气很旺。
以前健身基本是青年人的专利,近几年来不少四五十岁的中年人也逐渐将健身当作自己的休闲方式,这样既可以释放生活和工作压力,也能改善健康状况。
2018年12月24日下午,记者走访了人民路上的几家健身房,这些场所里面的环境都不错,设施也比较齐全,跑步机、动感单车、杠铃、美腰机等各种器材应有尽有。尽管当天是星期一,而且天气寒冷,但是参加室内健身运动的市民依然大有人在。
“工作之余一有空闲,我就到健身房锻炼,收获还是很多的。经过近一年的健身,我的体质不仅增强了,更成功减轻了近6公斤体重,身材更轻盈,觉得自己也更有活力了。眼下正是冬季,在温度合适的健身房里锻炼更适宜,这里又有品种繁多的健身器械可供选择,有专业教练指导,每天运动一个小时左右很是惬意。”正在健身房锻炼的余女士说。
双鬓有些白发的张先生在健身的人群里比较显眼,记者见到他时,他刚从跑步机上下来,运动之后有些喘息。他笑着告诉记者:“我现在算是有很大进步了,之前我可是大腹便便的,多走几步路都要大喘气。我一有空就捧个水杯去搓麻将,儿子开玩笑说我是‘油腻的中年人’,还说每天捧着泡枸杞的茶杯是标配,气得我下决心来健身。锻炼了一段时间,肚子变小了,老婆说我睡觉时打呼噜也少了。后来我才知道,儿子是给我实施了激将法。”
一家健身房一名姓陈的教练告诉记者,健身可锻炼呼吸系统和心血管系统机能,同时有利于增强体质,使血液循环加快,有害物质难以在体内停留和扩散,健身还有利于心情舒畅、精神愉快。
记者还了解到,除了健身会馆,羽毛球馆、游泳场馆、乒乓球馆、瑜伽馆等单项的锻炼场所同样吸引了不少市民。
公园是传统的休闲去处
提到休闲放松,环境优美的公园自然是不二选择。宜城的几处公园四季绿树葱茏,每个季节都有应时花卉供市民欣赏,加上基础设施逐步完善,交通便利,年轻人和中年人喜欢在公园里晨跑和夜跑,不少老人更是将逛公园当成了每日的“必修课”。
莲湖公园风景优美,记者每天晚上到这里,总都能看到不少市民结伴出来散步、夜跑,尤其是天气晴好的日子,更是人头攒动,而宜城美丽的夜景也吸引了不少市民前来拍照。
2018年12月25日傍晚,记者来到水上公园,发现这里的人气和莲湖公园相比毫不逊色,悠扬动听的黄梅戏唱腔不绝于耳,这是一些黄梅戏票友每天乐此不疲的项目;三五成群的市民沿着湖散步、夜跑……记者遇到了正在夜跑的市民石先生,他告诉记者:“我家就住在菱湖北路附近,白天要上班没时间,只要是晴天,我就趁着晚上出来跑两步,一方面消食,还能放松心情,比宅在家强多了。”
2018年12月25日下午,记者来到了菱湖公园,没想到严寒的天气并未影响市民的热情,公园里人真不少,老老少少都玩得非常开心,有打羽毛球的、打乒乓球的、踢足球的,还有跳广场舞的,大家自得其乐,互不干扰。
“早知道我就早一点过来了,你看看现在都没有乒乓球台了,只好再等一等吧。”兴冲冲过来打乒乓球的市民李先生对他的朋友这样说。李先生告诉记者,他经常过来打乒乓球,关键是公园里环境好,加上人气旺,来公园里打乒乓球的人比较多,想找个搭档也很容易,不用担心单打独斗。
记者晚上将近7点离开时,菱湖公园还有不少市民。
找个幽静的去处与书香作伴
快节奏的生活状态下,不少人尤其是年轻人喜欢在闲暇时间享受一下慢生活,比如找一个比较安静的地方,待在那里静静地看看书、聊聊天、喝喝茶的,度过一段闲适的时光,而书店和咖啡吧等地就是不错的选择。
1月1日,记者来到人民路上的一家书店,本想进去歇歇脚,却发现这里别有洞天,简约朴实的装修风格,让人眼前一亮,随处可见的艺术品,让人仿佛置身于一个可以参观的小型博物馆,再往里走,只见不少市民坐在那里静静地捧书阅读,而面前也摆着一些书。
在越来越多传统书店渐渐远离人们视线的时候,一些以环境浪漫温馨为亮点的书店却在不经意间将人们拉了回来。找到一本自己喜欢的书,捧上一杯香气四溢的茶,耳边是舒缓悠扬的音乐,窗外暖暖的阳光透过洁净的玻璃窗洒在身上,内心不由自主地静下来,心里是暖暖的,这样的一份闲适是不少年轻人无法拒绝的。
记者在书店里走了一圈,室内安安静静的,人们捧书阅读的样子真美。记者看到一位年轻的妈妈正在轻声地教自己的小孩读书识字,画面很温馨。市民王女士告诉记者,她平时有时间就到这儿看书,很奇怪自己在家也没人打扰,但就是无法静下心来读书,可一进书店,内心就平静了,可以说是心无旁骛,看书的效率非常高,一边读一边做笔记,受益匪浅。
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