上海全民健身报告公布：市民最爱健步走 年轻群体急需锻炼
上海市经常参加体育锻炼人数42.7%，人均体育场地面积达1.96㎡，体育消费中位数2030元，城市业余联赛参与人次130万……
11月16日，《2017年上海市全民健身发展报告》发布的这组数据，勾勒出了上海在近年全民健身上的稳步发展。
在这份衡量申城全民健身状况的重要报告中，上海的全民健身发展300指数（简称“300指数”）总分为244.1分，较上年的提高17.3分，上海市全民健身事业总体发展状况令人比较满意。
快走取代跑步，最受上海市民亲睐
单从这份“300指数”的总成绩数据可以看出，上海的全民健身普及率越来越好——总分244.1，其中“健身环境”指数为88.6分，处于“满意”区域；高于“运动参与”指数（79.1分，比较满意）和“体质健康”（76.4分，比较满意）。
不过，如何理解这几项指标呢？或许与往年数据对比，会显得更加直观。
2012年以来，经常参加体育锻炼人口比例稳步上升，2015年是40.8%，2016年到达了42.2%，而2017年这个数字已经上升到了42.7%。
如果再进一步分析，在全民健身整体发展的大趋势不变时，其中收到上海市民最喜爱的项目有所变化。快走（健步走）以微弱优势超越跑步，成为市民体育锻炼参与度最高的项目。
此外，市民参与度前十的体育项目依次还有：骑自行车、羽毛球、游泳、健身苑点、力量健美、舞蹈类、足球，以及徒步、登山、攀岩。
健步走之所以能超越跑步，究其原因，老龄化程度是重要原因之一。2017年，上海老龄化率达到14.3%（指65岁及以上常住人口占全部常住人口的比重）。可以预见，“运动项目”的老龄化或许会成为新一轮的市民体育的发展方向。
以50岁作为体育参与项目的分水岭，50岁以下市民更偏爱激烈、对抗性强的运动项目，而50岁及以上市民更偏爱养生、相对舒缓的运动项目。
人均体育场地面积又增加了
实际上，受到青睐的快走和跑步与人均体育场地面积的增加紧密联系。
去年，全市共新增体育场地超过314万㎡，相当于22个人民广场的总面积。人均体育场地面积从1.83㎡增加至1.96㎡，增加了0.13㎡。
这个看似微小的数字变化其实是全民健身发展的一大步，要知道，2012年至2016年5年间，上海人均体育场地面积总共增长0.16㎡。
数据显示，上海市新建成市民健身步道173条，健身步道总长度为496.8公里。另外，社区健身苑点13103个、市民球场473处、市民健身步道639条、社区市民健身中心38个、市民游泳池35个、市民健身房167个、农民体育健身工程1064个，体育健身设施基本实现城乡社区全覆盖。
体育设施的完善一定程度上也吸引了更多市民参与体育锻炼。45公里的滨江绿道（包括漫步道、跑步道及自行车道）更是成为许多浦江两岸市民“打卡”的网红胜地。
此外在2017年，上海市民对体育场地（社区体育场地、经营性体育场地）的满意度为81.8分。但在环境卫生、开放时间、性价比和服务水平等方面，体育场地市民提出了更高要求。
从硬件到软实力的全面进步，离不开巨大的投入，2017年，市、区两级政府在全民健身事业上的总投入财政经费也达到12.1亿元。
值得一提的是，体育设施建设主体呈现多极化发展。非体育部门（包括绿化、市容、住建）投入经费已达到投资总额的五分之一。由此可见申城建设“健康上海”和“全球著名体育城市”目标的决心。
“中年危机”或已觉醒，50岁是分水岭
不难发现，以往“漏斗形”（两头高中间低）全民健身的年龄特征已经发生显著的变化。40-49岁成为最快增长群体，并从2016年的37.1%跃升至今年的45.4%。
实际上，这种变化并不偶然。
上海市体育局副局长赵光圣指出，“40岁以后，（市民）普遍受到所谓”中年危机“的影响。他们逐渐重视健康，从而转变生活习惯并加入到体育锻炼中来。”
数据显示，40-49岁市民以“改善体质、增进健康”为锻炼目的比例高达94.4%，远超整体年龄段同选项的84.8%。
然而，与申城“中年危机”的健身“觉醒”不同，青年体育锻炼隐忧正在突出——年轻群体越来越“宅”。
指数调查发现：随着年龄段的降低，经常参加体育锻炼人口的比例也随之降低。其中，19-29年龄段参加率已不足25%，报告呼吁社会各方面需要对这一现象引起足够重视。
那么，上海市民体质健康状况究竟如何？越来越“宅”的青年人又是怎样呢？
体质监测数据给出了答案。数据显示，2017年，全市共有170905名成年人和老年人进行了体质测定，其中成年人体质达标率为97.1%，老年人体质达标率为97.6%。优良率方面，成人为58.1%，老年人为53.3%。
另一方面，上海市中小学生体质健康全市及格率和优良率分别为96.3%、42.8%，虽然优良率较2016年上升2.6个百分点，但与其他年龄段差距依旧明显。
利好的是，在顶层设计环节，上海市城市业余联赛致力包括青少年群体在内的“全民化”和”社会化“取得不俗成绩。
2017年，上海市共举办各级各类赛事活动1528个，近70万市民参与赛事。通过面向社会公开招标的方式，实现了100%社会化办赛。
人口基础的增加催生了健身组织的蓬勃，2017年，全市共有在民政部门注册具有法人资格的体育社会组织1144个，较2016年增长了38.2%。每万人拥有固定健身团队数量持续增长。
此外，以50岁为标准，青年及中年人依托会员俱乐部、中老年人依托社区健身团队的体育社会组织参与模式初步形成。
社会体育指导员人数：56676名
与体育参与比例增长相同步的还有体育消费，总体而言，2017年，上海市民体育消费增幅明显。
据统计，92.4%的受访者发生了体育消费。市民体育消费中位数为2030元，比2016年增加了530元，40-49岁更是成为体育消费中坚力量。体育消费“买买买”，毫不手软。
而成熟的体育活动需要充足的专业体育人才提供服务。2017年，全市共有56676名社会体育指导员，占总人口比例为2.34‰。已超过国家提出千分之二的标准。
其中有31784名经常参与健身团队的日常科学指导，占总数的56.1%，较2016年上升16.9个百分点。
此外，社会体育指导员还活跃在健身苑点巡查、赛事活动组织、健身培训指导等各个领域中。
专业体育服务也可以通过培训、讲座的形式实现。
2017年上海市共为165个街镇社区配送体育服务（健身技能培训、科学健身讲座、青少年体育培训、体育赛事活动）4117场，惠及市民10.9万人次。
值得注意的是，2016年仅得50.8分“健身素养”测评，今年仍然没有实质提升。
在回收1103份有效问卷中，包含健身知识和理念、运动技能与方法、运动伤害防护及运动干预等相关知识的测评平均得分为53.0分，与理想数字仍有相当距离。
这也说明：一定程度上，健身指导和社区体育配送仍存在很大缺口，上海全民健身发展仍在路上。
名词解释：上海全民健身发展300指数
简称“300指数”，由上海市于2012年首创，每年发布一次。
服务于“健康上海”和“全球著名体育城市”建设总目标。《2017年上海全民健身发展300指数评估办法》由上海体育局制定。上海体育学院公共体育服务研究中心作为第三方，承担“300指数”评估工作。
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