青少年网络成瘾国家给出诊断标准

每天累计上网不宜超过一小时

据新华社电 青少年过度使用网络已成为社会关注的焦点。日前,国家卫生健康委员会发布《中国青少年健康教育核心信息及释义(2018版)》,对网络成瘾的定义及其诊断标准进行了明确界定。

中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在国家卫健委举行的新闻发布会上表示,统计数据表明,全世界范围内青少年过度依赖网络的发病率是6%,我国比例接近10%。目前,我国关于这一领域的治疗规范仍在制定之中。尽管网络成瘾治疗规范尚未发布,但陆林表示,网络成瘾现象的出现往往与其他精神心理问题,如焦虑、抑郁等有关,临床治疗过度依赖网络的青少年焦虑、抑郁、多动症时,会按照相关治疗规范进行。一般而言,这些心理疾病得到改善后,青少年过度依赖网络问题也会得到明显改善。

在合理用眼方面,《核心信息及释义》中特别指出,要控制电子产品使用,非学习目的的使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过一小时。使用电子产品学习30―40分钟后,休息远眺放松10分钟。

青少年在用眼方面还应注意,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。积极进行户外活动或体育锻炼,每天接触自然光的时间达到60分钟以上。

今年,世界卫生组织将“游戏成瘾”列入精神疾病范畴。对此,陆林指出,世卫组织的初衷是希望通过此举使网络成瘾问题受到社会更多关注,甚至在治疗时能得到保险支持。他表示,网络成瘾不应被简单定义为一种疾病,青少年过度使用网络往往伴随着其他问题,涉及家庭、学校和孩子自身,问题的改善和解决需要多方共同努力。家长正确关注和教育、学校支持,以及同伴帮助,都可以减少青少年对网络的过度使用。

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