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除了一腔热血
自从今年3月份我国取消“互助献血”后,几乎所有医疗机构的临床用血,全部来自于公众自愿自发的无偿献血。“为他人着想,捐献热血,分享生命”——今年世界献血者日的口号也道出了献血的意义。献血是爱心奉献的体现,可是很多人对献血产生了不同的观点,认为献血对身体会产生危害。那么,献血会不会危害到自身的健康呢?有关专家进行了解读。
献血对身体有危害吗?
对于献血,人们的态度呈现两极分化:一种是觉得献血有益健康,献血可以帮助身体排毒,让身体拥有新鲜的血液,延年益寿；另一种是觉得献血会有害健康,对于人的骨髓造血有影响,会让人身体虚弱多病,得不偿失。
其实,持这两种看法的人对献血都存在一定的理解偏差。需要认识到的是,献血是一项救命工程。我国每年对于输血的需求量远远超过了献血的供给量。
“有的说法认为,献血会让人贫血,但其实每次无偿献血的量只有200ml—400毫升,占一个成年人的血液总量的10%不到。”海南省人民医院保健中心医生赵敏表示,一个健康人的总血量约占体重的8%,约为4000-5000毫升。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着,维持着正常的生理功能；20%的血液储存在肝、脾等脏器内,当失血或剧烈运动时,这些血液就会进入血液循环系统。献血后储存的血液马上会补充上来。所以,不会减少循环血容量,也不会影响人的健康功能。一个健康的公民一年可献血一两次。
还有人认为,献血会影响人的骨髓造血。“其实人体的骨髓造血能力,可比我们想象的强大得多,红骨髓是人体造血的主要来源,但是往往都用不掉,最后就转变成了休眠的造血干细胞了,而献血并不伤害骨髓。”赵敏说。
“此外,无偿献血感染疾病的概率很小,只要去正规的献血场所一般是不会有问题的。血液中心所采用的采血针头和血袋等器材均为一次性器材,并且是经过国家药检部门质量检查合格的产品。使用完毕后会统一回收处理,不允许重复使用。”赵敏表示。
哪些人 不适合献血?
我国《献血法》规定年龄在18-55周岁,男性体重在50公斤,女性体重在45公斤以上,身体健康的公民都可以参加献血。无偿献血时医生会在抽血前给献血者进行血型化验,并进行一般性的常规检查,体重不达标或近期发热、感冒者,会被劝阻。
献血前,应当多了解一些献血知识,消除紧张心理。不要空腹献血,献血前进食的食物以清淡素食为主,献血前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物,不能饮酒,避免吸烟。同时,保持睡眠充足,避免剧烈运动。献血后正常饮食,不必刻意进补,献血后人体会加速造血,一般半个月就能恢复原来的水平。
每次献血量一般为200-400毫升,两次捐献全血的间隔时间应满6个月。献血后的不良反应包括晕针、疲劳、精神紧张等,精神紧张约占不良反应的95.5%。其实,大部分人的不良反应只是由献血时的焦虑害怕引起的。
献血需注意哪些问题?
当然,也有一些人并不适合献血。“营养不良、不按时饮食、正在服用药物、身体有疾病的人,以及年长者、未成年人、孕妇、经期妇女都不适合献血。”赵敏说。患有感冒、乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等疾病,各种结核病、心血管疾病和血液病的人群不适合献血。
赵敏说,需要注意的是,女性在经期的时候流血量是很大的,此时她们的身体状况较弱,因此正处于经期或是经期后三天之内都是不适宜献血的,因为献血可能会导致她们出现贫血,甚至昏迷的情况。
此外,近视度数超过600度的高度近视人群都不适合献血。为何高度近视人群也不能献血呢?赵敏解释,因为高度近视都会伴有眼底病变,在大量失血的情况下会导致视网膜脱落、产生危险,为了献血人的安全,故直接要求高度近视者不能献血。(据新华网)
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