美也是奋斗出来的———记“80后”女子郝薇的瑜伽创业路本报记者　李凤琳　文/图

随着生活质量的不断提高,健身已经成为人们生活不可或缺的一部分。在铜城,“上班族”忙碌了一天后,不再仅仅选择娱乐放松,而是更多的走进健身房、瑜伽馆,通过运动缓解一天的疲劳。那么,瑜伽运动,它的魅力何在?在6月21日“国际瑜伽日”到来之际,记者采访了“80后”瑜伽创业者郝薇,一起来了解她的瑜伽故事。

郝薇和她的瑜伽团队。

郝薇在习练瑜伽。

迈索口令课。

舞韵瑜伽课。

男学员在展示瑜伽体式。

因为爱美结缘瑜伽

初见郝薇时,她给人一种刚柔并济的气质,略施淡妆,显得神采奕奕,谈吐轻声细语,如邻家小妹般亲切。三句话不离本行,说起瑜伽,她打开的话匣子就关不住了。“2008年我在北京打拼,有一次和朋友去健身房,看到瑜伽老师特别漂亮,朋友随口一句‘她能当瑜伽老师,为什么我们不能呢?’我记在心里了。回去就开始找瑜伽学校,发现我住的附近有一所叫北京天悦国际瑜伽学校,查询得知,它的总部在香港,是国内开办的第一所瑜伽学校。当时想法很简单,就是为了美,我报名进入了这所学校。”

缘于热爱苦并快乐

郝薇用6个字描述她在北京天悦国际瑜伽学校学习的强度,“躺下就能睡着。”上课铃声一响,就开始练习,休息的15分钟,挨着地板就能睡着。每天起床,后背僵硬,疼痛带来的感受仿佛有人拿着大锤不断地在身上敲打。1个月的高强度学习结束后,郝薇并没有退缩,而是选择继续学习练习,这一学就是3年。这次,她把学校开设的所有瑜伽课程全部学了个遍。3年学习期满,郝薇的第一堂实践课在北京通州的一所瑜伽会馆,每天往返需耗费十几个小时,但郝薇说她内心是快乐充实的。一个人在陌生城市独自打拼,内心的恐慌感是最大的障碍,初期,她的讲课声音不够洪亮。于是郝薇在租住的小区里,把一棵大树当作学员,每晚大声练习讲课,把教程从头背到尾,从尾背到头,直到滚瓜烂熟。“至今都记得这棵大树的模样。”

几次进修终得权威认证

2014年11月份郝薇来到深圳跟随深圳最有影响力的国内“瑜伽境地”的创始人大树老师学习。之后又随大树老师到泰国学习瑜伽迈索课。师从大树后,郝薇说她才真正走上理论和体式融为一体的瑜伽之路。进一步在瑜伽学习上提升高度是2016年,她跟随米歇尔老师通过了200小时国际瑜伽联盟教师资格证书。这个证书是中级瑜伽教师在世界范围内得到认可的标准。郝薇的老师米歇尔早期跟随传统瑜伽大师学习,并在世界各地教学瑜伽30多年,是全球阿斯汤伽瑜伽认证的48位导师之一。他的认证签名在全球具有权威和高含金量。

十年磨砺特色创业

羽翼丰满,有了十年瑜伽功底的郝薇有了自己创业的念头。2016年年底在大树老师的建议下,郝薇开办了自己的瑜伽馆。她以扎实的瑜伽功底和坦诚、真实的一面赢得学员的信赖,从建馆初期90多名学员发展到目前300多名学员的规模,并且保持了学员“零流失”的状态。郝薇自豪地介绍,目前,白银只有她的瑜伽馆开设了迈索课和舞韵瑜伽。郝薇做了一个形象的比喻,习练瑜伽好比戴在手腕上的串珠,呼吸就是这根线,不同体式的课程都是这根线上的珠子,靠瑜伽特有的呼吸把每一个体式串联起来。“呼吸——力量——空间(柔韧),学习瑜伽一定要遵循瑜伽的这个练习次递,盲目地做拉筋伸展,不但达不到挺拔健康的体态,还会伤害身体。”郝薇强调。

迈索课有什么特色?当记者这样提问时,郝薇介绍,迈索课一年四季早晨6:20上课。早晨阳气生发,坚持上早课有益于改善亚健康。

今年3月份开设的舞韵瑜伽,所有的动作靠身体的核心力量,也就是腹、背、臀的力量带动,而不是通过字面简单理解的舞蹈动作揉进瑜伽体式。“舞韵瑜伽展现女性的柔美和张力。”

“一些人不了解瑜伽,又没有时间和经济能力,在开馆的这一年半时间里,每周日下午在总馆金域观澜为这部分群体提供一节公益课。每堂将近30多人,截至目前上了69节课。”

学员的支持让郝薇干劲十足。除了于2017年1月在西区开办以培训教练为主的分馆外,今年3月初,郝薇又在义乌商贸城开办了第二家分馆,并同步开设了公益课。“义乌馆空中瑜伽场地布置好但没开课,因为学员选择瑜伽,是为了健康,我作为‘掌门人\’要以安全为重,在保证足够安全的前提下才能开课。”郝薇表示,虽然开课后能增加收入,但实际上她已经放弃了盈利的念头。

不忘初心笃定前行

郝薇并不安于现状。她对记者说,明年要去学国际瑜伽联盟300小时的教师资格,加上取得的200小时认证,500小时资格认证将更具含金量。“据我所知,目前,米歇尔国内的学生取得500小时认证的瑜伽老师也只有6个。虽然难度很大,但我一定要去学,不但对自己是一个挑战,而且能把更精彩的瑜伽知识带回来和学员分享,是件幸福的事。”郝薇的语气透着坚定。

郝薇从小就非常爱美,拿她自己的话来说,女人就应该是街头行走的一枝花,容颜终将老去,但莫让皱纹长在心里。习练瑜伽,能给女性朋友带来健康挺拔的姣好身姿,平和宁静的良好心态。“我认为女人要把美丽当成一份终生的事业去奋斗。”

让我们祝福“80后”郝薇拿下明年的国际瑜伽联盟300小时教师资格认证,以更扎实的功底更好地服务于学员。

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