碗筷要在4小时内清洗

@中国新闻周刊：很多人在饭后习惯把碗丢进水池泡着，但这样做，容易让碗变成细菌皿：细菌进入新环境后，约1到4小时内是它的适应期，此后将以几何级数快速增殖。用水泡碗时，碗里留有的丰富油脂作为细菌培养基，为细菌的繁殖提供营养。如果清洗和消毒不彻底，会有害健康。

精子数量少男人易患多种疾病

@新浪育儿：意大利研究称，男性精子数量少不仅影响生育能力，还会增加患多种疾病的风险。研究人员对5177对不孕不育夫妇的相关医学数据展开了梳理分析。统计数据表明，这些人较易体重超标或肥胖；患高血压、高血脂的几率比其他男性高20%；好胆固醇水平偏低、坏胆固醇水平偏高的风险也比同龄男性高20%；因睾酮水平偏低导致性腺机能减退的风险是普通男性的12倍；骨密度也普遍偏低。

润喉片虽然清爽也不能贪吃哦

@港铁深圳：随意服用润喉片，容易带来5种不良反应：1.诱发溃疡。经常含服会使黏膜因血管收缩而干燥破损。2.加重炎症。某些病毒性咽喉炎会刺激局部黏膜分泌，同服润喉片会加重病情。3.过敏反应。对碘过敏的人服用含碘的润喉片会过敏。4.诱发腹泻，脾胃虚寒者慎服。 5.特殊人群慎服。孕妇、有流产史及孕早期者、哺乳期妇女应遵医嘱。 本记 

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